Добавить в избранное
Лечение Суставов Var1 Все о лечении суставов

Ушиб плеча рука не поднимается

Как вылечивать ушиб плечевого сустава?

травма плечевого сустава

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Подскажите, пожалуйста, какое нужно лечение и можно ли делать упражнения? Здравствуйте, у меня ушиб плечевого сустава, рука не поднимается.

В Вашем случае, быстрее всего, во время ушиба произошло повреждение суставной сумки плеча, произошел отек тканей, компрессия нервных окончаний из-за отека, вследствие чего сустав работает не в полном объеме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Исцеление ушиба плеча включает в себя:

  1. покой для травмированной конечности – пытайтесь не носить ничего в руке, лучше на 1-ое время носить руку в повязке или особом ортезе;
  2. холод для поврежденного сустава – можно прикладывать пакет со льдом, обвернутый узким полотенцем, по 15 минут с интервалом в один час;
  3. тугое бинтование пораженного сустава эластическим бинтом до 2 недель. Нужно учитывать, что бинтование не должно причинять мощной боли или дискомфорта;
  4. физиотерапия – могут применяться ультразвук, фонофорез фармацевтических препаратов, восковые аппликации и многое другое;
  5. целебная физкультура для восстановления функций травмированного сустава;
  6. применение нестероидных антивосполительных препаратов.

Медикаментозное лечение может быть:

  • общим, когда употребляются препараты в виде пилюль или инъекций при массивных болях. Их можно использовать в среднем 7-10 дней, за это время боль обязана постепенно уйти, если этого не случилось или боль наращивается, нужно немедленно обратиться к врачу.
  • местным – это применение мазей, гелей, компрессов, аппликаций на кожу пораженного сустава в течение 1-2 недель.

До этого чем приступать к выполнению каких-либо упражнений Вы должны уяснить, главное правило лечебной физкультуры – это постепенное повышение нагрузок на травмированный сустав и отказ от выполнения упражнений через боль.

С первого дня разрешаются движения в пальцах кисти и в лучезапястном суставе, еще через несколько дней можно двигать локтевым суставом, через 5-7 дней, когда исчезнут боли в состоянии покоя, можно приступать к упражнениям.

Лучше начать с чрезвычайно простых упражнений, например:

  • сядьте на стул, кисти положите на стол, расслабьтесь и начинайте слегка покачивать локтями внутрь-наружу с амплитудой 1-2 см,
  • с таковой же амплитудой опускаем и приподнимаем плечи,
  • легкие движения назад-вперед плечами.

Ежели приведенные выше упражнения даются Вам без боли, то можно усложнять занятия и потихоньку вводить упражнения, в которых задействованы все двигательные функции плечевого сустава, а конкретно – сгибание, разгибание, отведение, наружная и внутренняя ротации.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий