Добавить в избранное
Лечение Суставов Var1 Все о лечении суставов

Ревматоидный артрит что кушать

Питание и диета при ревматоидном артрите: разрешенные и запрещенные продукты

Большущее значение имеет также верный рацион. Вылечивает эту патологию врач-ревматолог. Диета при ревматоидном артрите не подменяет лечение, но дополняет его и улучшает состояние пациента, наращивает срок ремиссии и сокращает риск появления осложнений. Исцеление ревматоидного артрита длительное и комплексное, включающее курсы приема нестероидных антивосполительных средств, гормональных препаратов, цитостатиков. Диета
Ревматоидный артрит – хроническое генерализованное аутоиммунное поражение соединительной ткани, поражающее суставы скелета, почаще всего мелкие суставы на руках.

Как проявляется ревматоидный артрит

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Имеет ряд симптомов, затрагивающих суставы кисти рук и остальные органы, выраженность которых зависит от стадии развития и тяжести течения заболевания: Серопозитивный ревматоидный артрит на данный момент не имеет верно обозначенных причин возникновения, представляя собой болезнь, спровоцированное комплексом влияющих факторов.

Артрит ревматоидный

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • боли в суставах, в покое и перегрузке, мышечные боли;
  • область сустава отечна, с гиперемией кожи и локальным подъемом температуры;
  • общее состояние ослабленное, завышенное потоотделение;
  • утренняя скованность;
  • увеличены и болят лимфоузлы.

Суставы кисти поражены в 90% случаев. Для этого заболевания приемлимо симметричное поражение суставов, как больших – коленных, локтевых, так и малеханьких суставов кистей. По мере развития патологии возникает деформация суставов. Не считая сочленений, серопозитивный ревматоидный артрит поражает также соединительную ткань остальных органов и систем, что вызывает тяжелые нарушения их работы.

Что такое ревматоидный артрит и как его вылечивать, вы можете узнать из телепередачи «Жить здорово!»:

Главные советы по питанию

При выстраивании правильного питания нужно соблюдать несколько главных принципов.

К примеру, исключая на 1-2 недели молоко, нельзя употреблять молочные, кисломолочные продукты, каши и супы с добавлением молока. Чтоб выяснить, что за продукт вызывает аллергию, пациент некое время находится на элиминационной диете, то есть временами исключает из рациона, а затем вновь вводит в меню определенный продукт и блюда, которые из него готовятся. Главным правилом является исключение или значительное уменьшение в рационе еды потенциального аллергена. Через какое-то время блюдо снова вводится в рацион для определения, появится ли обострение. Схожая процедура проделывается со всей потенциально аллергенной едой, после чего они исключаются из меню пациента хотя бы на острый период. Согласно исследованиям, ревматоидный артрит перебегает в острую форму чаще при аллергических реакциях.

Диетическое питание

К обострениям артрита приводит последующий ряд продуктов питания:

  • цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, и остальные);
  • цельное молоко;
  • пшеничная, овсяная, кукурузная и ржаная крупы;
  • овощи семейства пасленовых: помидоры, баклажаны, картофель;
  • свинина;
  • какао.

С этими продуктами элиминационная диета проводится первоочередно.

Молочно-растительная диета улучшает состояние пациентов. Эффективна средиземноморская диета с рыбой, овощами, фруктами, растительным маслом и орешками в структуре. Благоприятно влияет на самочувствие наличие в питании Омега-3 жирных кислот и витамина D. Ревматоидный артрит должен предполагать повышение количества пищи растительного происхождения в питании.

Диета при артрите

Овощи и фрукты должны занимать огромную долю в питании при артрите, диета строится таковым образом, чтобы в сутки в меню входило не меньше 300 граммов овощей и 200 граммов фруктов (картофель считается раздельно, нежели не исключен). Обязательность такой диеты обоснована содержанием во фруктах и овощах фитохимических нутриентов с антивосполительным и анальгетическим действием, витаминов и минералов.

Серопозитивный ревматоидный артрит лечится продолжительными курсами препаратов, которые влияют на состояние слизистой оболочки желудка, пищеварительного тракта и могут вызывать дисфункцию почечно-печеночной системы. Соответственно, диета должна учесть этот фактор и исключать из питания раздражающие продукты и блюда, нагружающие почки и печень.

В ряд запрещенных товаров входят:

  1. Острая, жареная, жирная и копченая еда.
  2. Алкоголь, прочные кофе, чай, какао.
  3. Консервы.
  4. Шоколад, сладости.
  5. Соль.
  6. Животные жиры.

Запрещенные продукты при артрите

Клиентам с ревматоидным артритом блюда готовятся варкой на пару, запеканием и тушением.

Потому в меню диеты должны быть кисломолочные продукты с низкой жирностью, соевые продукты, листовая зелень. Питание при ревматоидном артрите подразумевает добавление в диету продуктов с кальцием, так как препараты, принимаемые при лечении, к примеру, глюкокортикостероиды, способствуют вымыванию этого элемента из костной ткани и развитию процесса остеопороза, что является предпосылкой травм суставов и костей. Не рекомендованы, не считая вышеуказанных, продукты, выводящие кальций: цветная капуста, из зелени – щавель, шпинат, ревень, зеленоватый лук.

Докторы также дают совет снизить излишний вес для облегчения высокой нагрузки на воспаленные при артрите суставы. Для нормализации веса исключаются: Острый период артрита подразумевает уменьшение двигательной активности суставов, при том что калораж питания не расходуется, что приводит к набору веса.

  1. Обыкновенные углеводы, в частности, сахара, содержащиеся в мучных и сладких изделиях, белоснежном хлебе.
  2. Избыточные жиры – сдобная выпечка, сливочное масло.
  3. Алкогольные напитки.

По этой причине пациенту лучше избегать стрессов еще и потому, что переживание положительных чувств способствует выработке эндорфинов, снижающих боль и воспаление суставов. Обострение может быть спровоцировано стрессовыми качествами, переживанием негативных эмоций, что плохо влияет на общее состояние пациента, в том числе и по причине нехороший усвояемости питательных веществ на фоне стресса, заморочек с аппетитом и негативных эмоций.

Подробное видео о природе заболевания:

Диета Донга

В комплексном лечении ревматоидного артрита и в период ремиссии рекомендуется придерживаться диеты Донга, по другому называемой столом №10. Соблюдение диеты Донга содействует сокращению лишнего веса. Основная рекомендация диеты номер 10 – это исключение из питания красноватого мяса.

Не считая мяса, из меню этого стола нужно исключить: Диета номер 10 держится в среднем 10 недель.

  1. Шоколадные изделия.
  2. Молочные продукты.
  3. Перец, специи, консерванты.
  4. Желтки яиц.
  5. Уксус.
  6. Алкоголь.
  7. Помидоры — их запрет обоснован содержанием алкалоида соланина, провоцирующего обострение. Он также содержится в баклажанах и картофеле.

Мясо птицы допускается в маленьком количестве.

Вредные продукты

Питание при обострениях и ремиссии

В острые периоды ревматоидного артрита обязана быть строгая диета, полностью исключающая провокативные блюда: соленое, жареное, жирное и т. д. По мере стихания острых воспалительных явлений допустимо включение в диету молока и кисломолочных блюд, рыбы и мяса – вареных на пару и в запеченном виде.

Допустимо есть: Ремиссия дозволяет включить в рацион пациента многие исключенные при обострении продукты в маленьком количестве.

  • телятину, курицу;
  • сыр, молочные супы;
  • каши из гречки, овса;
  • ржаной хлеб – не наиболее 200 граммов в сутки;
  • овощи и блюда из них, фрукты, ягоды;
  • кофе с добавлением молока, некрепкий чай, соки и компоты.

В зависимости от состояния больного могут быть допущены (под контролем) последующие блюда:

  1. Борщи, супы с квашеной капустой в составе.
  2. Почки и мясные субпродукты.
  3. Рисовая и манная каши.
  4. Икра.
  5. Сгущенное молоко.
  6. Пудинги.

Диету, как и исцеление, должен прописывать доктор.

Соблюдение диеты при артрите позволяет понизить дозы применяемых препаратов, в том числе гормональных, сделать лучше состояние больного, снизить боль, вернуть суставам прежнюю подвижность.

Чтоб узнать подробнее, можно посмотреть видео: Также есть теории о влиянии голодания на исцеление от заболевания.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий