Добавить в избранное
Лечение Суставов Var1 Все о лечении суставов

Как можно растянуть руку

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Применение медикаментозных средств в сочетании с рецептами народной медицины даст неплохой результат и быстрое избавление от боли. Ежели произошло растяжение кисти руки, исцеление в домашних качествах обязано осуществляться комплексное.

Растяжение связок кисти рук

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что сделать для снятия боли

Растяжение связок кисти рук может произойти по ряду событий и постоянно сопровождается болями. Это избавит от дополнительной перегрузки на связку. Для этих целей покоробленную зону следует обездвижить с помощью повязки. В первую очередь нужно устранить симптоматику. Ежели травма произошла в области запястья, то нужно исключить любые движения, которые затрагивали бы пораженное место.

Мази из группы НПВС имеют противный запах, поэтому сверху на запястье можно примотать бинт. Они быстро впитываются и добиваются проблемного очага. Чтоб устранить воспаление и ослабить боль, рекомендуется использовать нестероидные антивосполительные мази и кремы. К таковым средствам можно отнести Найз гель, Диклофенак и Индометацин. Опосля нанесения состава нужно тщательно вымыть руки.

В первую очередь рекомендуется принять хоть какое обезболивающее. Принципиально дифференцировать растяжение от разрыва связки, по другому никакие мази не принесут результата. Ежели боль очень сильная, то, как лечить растяжение в данном случае, необходимо знать всем. При разрыве будет необходимо оперативное вмешательство или наложение лонгета.

Наложение повязки на кисть

Растяжение связок лучезапястного сустава болезненно, при этом часто требуется прибегать к применению местных анестетиков, таковых как Лидокаин или Новокаин. Инъекции должен делать лишь медицинский работник.

Данное средство оказывает отвлекающее действие и препятствует распространению воспалительного процесса. Слету же опосля получения травмы рекомендуется использовать охлаждающие кремы, к примеру Гэвкамен. Его нужно нанести на участок, где локализуется боль.

Симптомы и исцеление растяжения тяжело установить без помощи остальных, делать это должен доктор. Согревающие мази при растяжении рекомендуется использовать на стадии исцеления, по другому можно только спровоцировать усиление воспалительного процесса в покоробленных волокнах.

Если возникает сильный отек и подвижность в суставе очень затруднительна, то необходимо срочно обратиться к спецу.

Мази при растяжении

Для их укрепления необходимо использовать венотоники, такие как Троксевазин, Троксерутин и др. Крем необходимо наносить регулярно мягкими массажными движениями. Не следует упускать из виду, что при травмировании связок повреждаются и маленькие сосуды.

Народная медицина

Держать такой компресс необходимо от 30 минут. Холодный компрессИсцеление народными средствами следует использовать лишь как вспомогательный метод. Сразу же после получения травмы рекомендуется наложить прохладный компресс. Для этого довольно смочить кусок марли под проточной водой и обмотать ей покоробленную зону.

При этом можно использовать перцовую настойку, которая убыстрит кровообращение и заживление волокон. Народные средства включают также применение массажа, но делать это следует на третьи день. Массаж должен быть неинтенсивным и продолжаться не более 2–3 минут.

Вылечить растяжение можно, применяя спиртовой компресс. Делать его нужно на ночь, но при этом не следует использовать повязку. Достаточно только закрепить марлю, смоченную в спирте так, чтоб она не упала во время сна.

Неплохим вспомогательным способом лечения является эфирное масло мяты. Масло мятыБольшая часть людей интересует, что делать при усилении боли и как ее облегчить. Оно не оказывает выраженного целебного эффекта, но обладает отвлекающим действием.

Лучше повторять функцию не наименее 2 раз в день. Чтобы получить максимум полезности от процедуры и не вызвать раздражение кожи, нужно в 1 ч. л. детского крема добавить 3 капли эфирного масла мяты и кропотливо перемешать. Позже нанести на проблемную область массажными движениями.

Нужно взять 1 ст. л. данного средства и развести теплой водой до получения смеси сметаны. Лечение глиной рукПри растяжении отличный эффект оказывает голубая глина. Чем толще будет слой, тем лучше будет эффект от процедуры. Позднее нанести на проблемную зону и оставить до полного высыхания глины, позже смыть водой.

Кинуть на 30 минут. Дополнительно можно использовать компресс на базе сырой картошки. Нужно очистить клубень от кожуры и измельчить на маленькой терке. Полученную кашицу нанести на больную область и сверху намотать бинт.

При растирании ни в коем случае нельзя делать грубых и резких движений, а также надавливать. Настойка прополисаМожно растирать больную руку настойкой прополиса. Функцию проводить нередко перед отходом ко сну. Делать это следует начиная с третьего дня. Растяжение связок кисти руки при этом может проявляться еще большей болью и усилением отека.

Общий план деяния

-ая помощь при растяжении обязана включать следующие этапы:

  1. Снятие острой боли. Делается с помощью НПВС, обезболивающих и глюкокортикоидных мазей. Лучше принять вовнутрь хоть какой анальгетик, а местно использовать нестероидный антивосполительный крем. Глюкокортикоиды применять в крайнем случае.
  2. Фиксация проблемной области. С помощью бинта обмотать проблемную область. Повязка обязана быть крестообразной. 2 раза обмотать вокруг запястья, а позже через средний палец.
  3. Восстанавливающая терапия. Для этих целей употребляют витамины группы В, кальций, аскорбиновую кислоту и диету. Нужно включить в рацион крупяные изделия, растительную клетчатку и молочные продукты.

Нагружать больную руку можно не ранее чем через недельку после травмирования. Нежели произошел микроразрыв волокон связки, то будет нужно более длительное лечение. В данном случае рукою можно будет работать только через месяц.

Нежели спустя недельку боль не проходит, а отек не спадает, то нужно срочно обратиться к врачу. При этом рекомендуется делать сгибание и разгибание пальцев, делать круговые движения запястьями по часовой стрелке и в обратном направлении. ЛФК применяется уже на стадии исцеления.

Екатерина Юрьевна Ермакова

Ответить

  • Бурсит кисти руки
  • Проблема синовита кисти
  • Воспаление суставов рук
  • Растяжение связок рук
  • Проблема растяжение паховых мышц
  • Карта веб-сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мускулы
  • Травмы

Растяжение связок плеча (плечевого сустава): предпосылки, симптомы, исцеление

Растяжение плечевого сустава

Связки контролируют движения сустава, позволяя делать разрешенные и, заблокируя нехарактерные перемещения. Для выполнения этой функции сустав должен иметь сложное строение. Функция плечевого сустава — обеспечение разных движений руки в трех проекциях. Головка плечевой кости погружена в суставную впадину лопатки, образуя сочленение. Сухожилия и связки окружают кости. Сочленения, сухожилия, связки и мускулы обеспечивают необходимую подвижность сустава. Связки представляют собой тяжи из соединительной ткани, связывающие все части сустава и мускулы. В плечевой сустав включены лопатка, плечевая кость и ключица.

Нежели внешние воздействия превышают допустимые, может быть растяжение связок плечевого сустава или даже разрыв связок плеча.  Растяжение связок приводит к расслаблению мускул, вызывая конфигурации в обычном анатомическом положении сустава. Для выполнения собственной функции связки обладают свойствами упругости и эластичности. В итоге может быть утрачена способность делать некоторые движения, попытка их выполнения вызывает боль.

Предпосылки и предпосылки, ведущие к растяжению плеча

Строение плечевого сустава

Посреди всего богатства причин можно выделить:

  • Бытовые или спортивные физические перегрузки, превосходящие физиологически допустимые. Резкое поднятие тяжестей, или поднятие тяжестей из физиологически неудачных положений, долгое удерживание тяжестей.
  • Понижение упругости и эластичности связок из-за недочета питания, вследствие нарушения кровообращения в плечевом суставе. Традиционно наблюдается в пожилом возрасте.
  • Костная ткань время от времени сильно разрастается. Эти разрастания, называемые остеофиты, традиционно локализуются в местах крепления мускул и связок, травмируя их.

Связки плечевого сустава

  • Травмы сустава при всем их разнообразии сводятся к повреждениям, возникающим при резком выбросе рук или падении на вытянутые руки, или удары в верхнюю часть плечевого сустава.
  • Прием гормонов плохо влияет на связки и мышцы всех суставов.
  • Курение, алкоголь, наркотики нарушают обыденное течение фактически всех биохимических действий в организме, а значит, ослабляют связочный аппарат всех суставов.

Предпосылки, содействующие возникновению растяжения связок плеча:

  1. Занятия определенными видами спорта: томная атлетика, единоборства, большой теннис, метание предметов и им подобные.
  2. Пожилой возраст.
  3. Наличие болезней, требующих гормональной терапии.

Гормональная терапия

  1. Избыточная масса тела.
  2. Врожденные недостатки и слабость связочного аппарата.

Профилактика растяжения плеча

Для профилактики растяжения связок плечевого сустава нужно выполнять следующие рекомендации: Причины и предпосылки, вызывающие растяжение и разрыв связок плеча, указывают и пути профилактики этого состояния.

  • Понижение бытовых и физических нагрузок до физиологической нормы.
  • Выполнение определенного комплекса упражнений, направленных на укрепление связочного аппарата, увеличение эластичности связок.
  • Рациональное питание и прием определенных витаминных комплексов или БАДов для питания суставов.

Витамины для суставов и костей

  • Неотклонимая предварительная разминка перед тренировками, выделение для этого достаточного количества времени.
  • Исцеление сопутствующих заболеваний.
  • Нормализация массы тела, отказ от вредных привычек.
  • Нормализация психического состояния.
  • Занятия физической культурой.

Разминка перед тренировкой

Симптомы

Для оказания первой помощи пострадавшему с подозрением на растяжение или разрыв связок плечевого сустава, рекомендуется сделать последующее: Характерной особенностью является то, что опухоль наращивает размеры плеча, но не изменяет его нормальную форму. Через один или два часа опосля травмы, возникает отек сустава, дальше возможно появление синяка и повышение температуры в покоробленной области. Главным симптомом является массивная боль, возникающая сходу после травмы. Попытка движения рукою вызывает ее усиление. Обычно сначала боль острая, с течением времени она может изменять нрав, притупляться и становиться ноющей. Реже, но встречаются ситуации, когда происходит усиление боли с течением времени.

  • Травмированную руку вызволить от одежды и аккуратненько зафиксировать при помощи подручных средств, чтоб исключить любые движения.
  • К больному месту приложить холод: компресс или лед.

Наложение косыночной повязки

  • Ежели боль сильная стоит дать пострадавшему обезболивающие препараты, к примеру, анальгин, парацетамол, спазган.
  • Принять нужные меры, чтобы доставить пострадавшего в целебное учреждение в кратчайшие сроки, для правильной постановки диагноза.

Диагностика

Так как симптомы растяжения связок плеча похожи на симптомы при его вывихе и переломе, время от времени бывает нелегко отделить их друг от друга. Для наиболее детальной оценки изменений в мягких тканях время от времени назначается МРТ, но это требуется достаточно редко. Для уточнения диагноза могут быть назначены: рентгенологическое исследование плечевого сустава, УЗИ плечевого сустава, позволяющее оценить конфигурации в состоянии мягких тканей. Диагноз ставится доктором на базе опроса и осмотра пациента.

Узнайте больше о подготовке в процедуре МРТ и противопоказаниях от кандидата мед наук, зав.отделением томографии в ЦЛД Мершиной Лены Александровны:

Лечение

Различают три степени растяжения связок плеча: Выбор способа лечения определяется тяжестью полученных повреждений.

  1. 1 степень – разрывается несколько волокон из связки. Боль равномерно интенсивная, движения поврежденной конечности несколько ограничены.
  2. 2 степень — происходит надрыв связки капсулы, и повреждаются мускулы. Боль интенсивная, возникает и нарастает отек, может показаться подкожная гематома. Попытка подвигать конечностью вызывает усиление боли.
  3. 3 степень — полностью разрывается одна или несколько связок. Процесс затрагивает не лишь связки, но капсулу и прилегающие мышцы сустава. Боль чрезвычайно сильная, вплоть до возникновения болевого шока.

Стадии растяжения связок плеча

 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Терапия делится на первичную и вторичную. При растяжении связок 1 и 2 степени употребляются консервативные методы лечения. Растяжение связок первой степени можно вылечивать в домашних условиях.

Первичная терапия

Список таких трав чрезвычайно разнообразен, к ним относятся, к примеру: Рекомендуется прикладывание льда, на 20-30 минут, функцию следует повторять 5-6 раз в день. Через 3 дня действие холодом необходимо заменить компрессами из настоев или отваров травок, оказывающих противовоспалительное действие. Основная задачка первичной терапии — сделать условия для полного покоя поврежденного сустава в 1-ые дни.

  • Ромашка;
  • Лаванда;
  • Мелисса;
  • Мята;

Польза мяты для организма

  • Чабрец;
  • Шалфей;
  • Эвкалипт.

Для снятия воспаления и боли можно принимать НПВП, но, лучше, чтоб их назначил врач, так как они имеют довольно много противопоказаний. Обычно используют ибупрофен, напроксен, диклофенак, кеторол, найз.

Можно использовать кремы и гели, в состав которых входят НПВП, они владеют обезболивающим, противовоспалительным действием и снимают отек:

  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Фастум-гель;
  • Долабене;
  • Кетонал;
  • Хондрекс.

Для рассасывания гематомы традиционно используют мази:

  1. Гепариновую.
  2. Венорутон.
  3. Троксевазин.

Мази Троксевазин, Гепариновая и Венорутон

Операция заключается в сшивании разорванных связок и проводится под наркозом. В вариантах сильной травмы, когда речь идет о растяжении связок 3 степени, приходится прибегать к хирургической операции. В настоящее время нередко используется малотравматичный эндоскопический метод оперативного вмешательства. Опосля операции плечо гипсуется. При такой тяжести травмы консервативное исцеление не помогает.

Вторичная терапия

Вторичная терапия — это метод ведения реабилитационного процесса, для полного восстановления многофункциональных возможностей поврежденной конечности. Она включает внедрение физиотерапевтических процедур:

  • УВЧ;
  • фоно и электрофорез с разными лекарственными веществами;
  • магнитотерапию;

Магнитотерапия плеча

  • грязелечение;
  • парафиновые аппликации.

При 1 степени повреждения физиотерапия может назначаться уже через 2-3 дня опосля травмы. Эти процедуры улучшают обменные процессы в покоробленных тканях, а следовательно, ускоряют процессы восстановления разорванных связок, снимают отеки. Сроки назначения процедур определяются тяжестью повреждения связок.

Тут основное не перенапрячь связки, добавлять нагрузку нужно постепенно, ни в коем случае не выполнять упражнения через «боль». Установлено, что долгая неподвижность плохо влияет на состояние мягеньких и костных тканей сустава, поэтому при легкой степени растяжения уже на 3-й день, в наиболее тяжелых случаях несколько позже, назначаются особый комплекс упражнений, который необходимо делать каждый день не менее 2 месяцев.

Подробнее о комплексе упражнений произнесет врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН доктор Евдокименко:

При необходимости длится прием медикаментов, обычно добавляется прием витаминно-минеральных комплексов или БАДов для питания суставов и связок. В восстановительном периоде показаны также согревающие мази, они улучшают питание тканей, избавляют дискомфортные чувства в пораженном суставе. Такие, как, к примеру, «финалгон» и «капсикам».

Как быстро происходит исцеление?

Нежели речь идет о 1 степени — это 10-14 дней. Нежели растяжение 2 степени – это месяц, полтора. Время необходимое для этого зависит, естественно, от степени повреждения связок плеча. Сроки приблизительные, так как очень многое определяется индивидуальными чертами пациента: возрастом, состоянием здоровья, наличием вредных привычек. В случае 3 степени – до полугода. Результатом адекватного, впору начатого и кропотливо проводимого лечения и реабилитации является полное восстановление многофункциональных возможностей конечности.

Фиксирующий бандаж на плечевой сустав

А ежели растяжение плеча не лечить?

Это тяжелые заболевания, способные существенно усугубить качество жизни, а в отдельных вариантах даже привести к инвалидности. Ежели растяжение плечевого сустава не лечить или пренебрегать докторскими рекомендациями, это ведет к ограничению подвижности верхней конечности, и может привести к таковым тяжелым осложнениям как, тендинит, бурсит и периартрит плеча.

Каждому отлично известна фраза: болезнь легче предупредить, чем вылечивать, а уж тем более вылечить. Самая надежная страховка от заболевания – профилактика. Ежели же растяжение связок плеча уже вышло, необходимо направить все усилия на четкое выполнение целительных советов. В этом случае исцеление произойдет полостью и в может быть, недлинные сроки. Она так часто повторяется, что кажется очевидной, но от этого не перестает быть истинной.

Об это ведает профессор-фитотерапевт Сергей Киселев в этом видео: Узнайте как сделать домашнюю мазь при недуге.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий