Добавить в избранное
Лечение Суставов Var1 Все о лечении суставов

Как лечиться от пяточной шпоры

Как вылечивать остеопороз костей? Как определить симптомы?

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

В итоге нарушений обмена минералов и белков происходит перестройка микроскопической структуры кости и понижается ее прочность. Остеопорозом называется распространенное поражение костей, составляющих скелет человека. Главным клиническим проявлением патологии являются переломы при незначимых по силе действиях.

Посреди людей в возрасте 50 лет и больше остеопороз поражает 25% парней и 33% женщин, причем большинство не знают о собственном заболевании.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание:

  • Причины
  • Симптомы остеопороза костей
  • Как вылечивать остеопороз костей
  • Лечение народными средствами
  • Как проверить кости на остеопороз

Своевременное исцеление патологии позволяет предотвратить осложнения остеопороза. Диагностикой и терапией этого заболевания занимаются терапевты, ревматологи, эндокринологи или спецы, прошедшие доп подготовку по этому вопросу.

Причины

Различают первичную и вторичную формы патологии.

Первичный остеопороз

Оно имеет генетическую базу, связанную с нарушением выработки различных веществ, участвующих в построении костной ткани. Болезнь развивается в результате взаимодействия многих событий.

Это могут быть половые гормоны, паратиреоидный гормон, витамин D, предпосылки роста, цитокины и остальные.

  • У женщин основная причина патологии – понижение костной массы после наступления менопаузы или в итоге недочета эстрогенов при удалении яичников. В 1-ые 5 лет такого состояния возрастает возможность перелома позвоночника и лучевой кости, но не головки ноги. Травма ноги возникает у наиболее пожилых пациенток.
  • База костной ткани – соединения кальция. Для усвоения этого микроэлемента из еды нужен витамин D. При его гиповитаминозе всасывание кальция миниатюризируется, и организм начинает использовать запасы из костной ткани с помощью активации синтеза паратгормона. В итоге кости стают наименее крепкими и плотными, активизируются процессы их резорбции (разрушения). В индивидуальности ярко выражено резорбтивное действие паратиреоидного гормона на организм дамы после менопаузы. Доказана прямая связь меж недостатком витамина D и частотой перелома шеи бедренной кости в этой группе пациентов.
  • Плотность костей во многом зависит от наследственности. Так, генами контролируется выработка витамина D, лептина, коллагена, эстрогеновых рецепторов. Все эти вещества участвуют в синтезе и распаде костной ткани.Ежели человек в молодом возрасте сумел накопить достаточную массу костной ткани, то даже с возрастом его кости не станут так хрупкими, чтобы подвергнуться переломам. В том случае, ежели плотность костей сначала снижена, в пожилом возрасте развития остеопороза избежать чрезвычайно трудно.Условия, при которых развивается гиповитаминоз D у представителей европеоидной расы:
  • возраст наиболее 65 лет;
  • лишний вес;
  • холодный климат, длинноватые зимы.

Факторы, увеличивающие вероятность остеопороза:

  • светлая кожа;
  • возраст наиболее 65 лет;
  • женский пол;
  • ранее перенесенные переломы вследствие незначимой травмы;
  • наследственная расположенность к остеопорозу, случаи перелома шеи бедренной кости в семье, склонность к падениям;
  • долгая неподвижность или низкая физическая активность;
  • прием системных глюкокортикоидов (преднизолон в пилюлях) в течение 3 месяцев и более;
  • гипогонадизм;
  • курение и лишнее употребление алкоголя;
  • гиповитаминоз D и нехватка в рационе кальция;
  • нарушение функции почек, сопровождающееся понижением клиренса креатинина или клубочковой фильтрации;
  • масса тела наименее 57 кг или индекс массы тела наименее 20 кг/м2.

Пациентам, имеющим один или несколько из перечисленных событий, необходимо регулярно проходить обследование для ранешней диагностики остеопороза.

Вторичный остеопороз

Практически все заболевания сопровождаются нарушением обмена веществ или патологией пищеварительного тракта. В итоге страдает нормальный гормональный фон и усвоение питательных веществ, пригодных для сохранения плотности костей.

Пораженная система Заболевания, сопровождающиеся остеопорозом
Эндокринная
  • заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся завышенной секрецией гормонов (гипертиреозом);
  • гиперпаратиреоз вследствие болезней паращитовидных желез;
  • гипогонадизм – недоразвитие половых желез;
  • сладкий диабет;
  • болезнь или синдром Иценко-Кушинга, сопровождающиеся излишком гормонов надпочечников

 

Соединительная ткань
  • заболевание Бехтерева;
  • ревматоидный артрит;
  • СКВ
Пищеварительная
  • резекция (удаление части) желудка по поводу опухоли или язвы;
  • синдром мальабсорбции при болезнях пищеварительного тракта;
  • язвенный колит, заболевание Крона;
  • целиакия, муковисцидоз, болезнь Гоше;

гепатиты и цирроз печени

Дыхательная ХОБЛ
Мочевыделительная
  • почечная дефицитность;
  • канальцевый ацидоз;
  • болезнь Фанкони;
  • гиперкальциурия, гипофосфатемия
Кровь
  • лейкоз;
  • лимфома;
  • талассемия;
  • миеломная заболевание
Генетические заболевания
  • несовершенный остеогенез;
  • синдром Марфана;
  • синдром Элерса-Данло;
  • гомоцистинурия;
  • лизинурия

Остеопороз может показаться опосля трансплантации различных органов – костного мозга, легких, печени, почек или сердца.

К ним относятся: Фактически все лекарственные вещества при длительном приеме вызывают таковой побочный эффект, как остеопороз.

  • глюкокортикоиды;
  • гепарин;
  • фактически все транквилизаторы и противосудорожные средства;
  • нейролептики и средства для наркоза;
  • морфин и его производные.

Симптомы остеопороза костей

Как правило, болезнь диагностируется только при появлении перелома. На ранешних стадиях оно не сопровождается болями или отеками суставов, нарушением двигательной активности и иными симптомами.

Повторяющиеся переломы позвонков приводят к понижению веса и специфической деформации – искривлению позвоночника с неровностью назад. В этих вариантах сужение межпозвонковых отверстий, сдавление нервных корешков и возникновение хронического болевого синдрома в спине может показаться спустя несколько лет опосля травмы. Кроме того, даже переломы костей могут протекать безболезненно, это относится до этого всего к компрессионным повреждениям тел позвонков.

Нежели перелом все же сопровождается симптомами, то это могут быть боль, нарушение функции конечности, патологическая подвижность конечности. Проявления патологии у парней и женщин протекают одинаково.

Остеопороз бедренной кости

Это основная причина перелома шеи ноги, в особенности у пожилых людей. Экономические последствия этих травм для страны очень велики. После таковой травмы каждый 5-ый пациент погибает в течение года от других причин; третья часть становятся инвалидами и только меньше трети восстанавливают прежнюю физическую активность.

Предпосылки риска остеопороза ноги:

  • пожилой и старческий возраст;
  • наследственная расположенность;
  • гиповитаминоз D;
  • малоподвижность;
  • курение;
  • частые падения, в том числе с небольшой высоты.

Более часто остеопороз бедра поражает пожилых дам, хотя постепенное уменьшение плотности костной ткани в этой зоне возникает уже опосля 30 лет и может быть диагностировано с помощью рентгенографии.

Остеопороз большеберцовой кости

Первыми симптомами заболевания могут быть ноющие боли и судороги в ногах. В предстоящем возникает патологический перелом.

Переломы большеберцовой кости при остеопорозе могут возникать при незначимой перегрузке, к примеру, при неловком падении или «подворачивании» ноги. Большеберцовая кость составляет базу голени, поэтому при ее переломе больной не может наступить на ногу. Возможна ее деформация. Патология сопровождается болью, отеком конечности.

Хирургическое исцеление такового поражения сопровождается техническими трудностями: при использовании гипсовой повязки малоподвижность приводит к прогрессированию процесса, а применение аппаратов внешной фиксации вызывает прорезывание костной ткани и непостоянность спиц.

Остеопороз пяточной кости

Тело пяточной кости воспринимает на себя практически всю нагрузку во время ходьбы. Но такое повреждение встречается время от времени, ведь пяточная кость – одна из более прочных. Нежели эта кость становится хрупкой вследствие остеопороза, возможен ее перелом.

При этом возникает болезненность, отек пятки и голеностопного сустава, невозможность наступить на ногу. В итоге этого при беге, ходьбе, прыжках или падении с высоты облегчается отделение от кости ее отростков. Тем не наименее, остеопороз пятки приводит к разрежению костного вещества. В лечении такой патологии употребляется иммобилизация гипсом в сочетании с активной терапией остеопороза с помощью медикаментов.

Остеопороз костей стопы

Патологические переломы отдельных плюсневых или предплюсневых косточек могут сопровождаться усилением болей, возникновением отека и кровоизлияния на тыле стопы, невыполнимостью наступить на ногу. Первым признаком заболевания является боль при ходьбе и стремительная утомляемость стоп.

Время от времени наружных симптомов патологии нет. В этом случае заподозрить заболевание можно только по данным рентгенографии стопы. Исцеление проводится с помощью гипсовой лонгеты.

Остеопороз плечевой кости

Патология возникает при падении на плечо, локоть или на внутреннюю поверхность плеча при отведении руки в сторону. Почаще всего патология проявляется при развитии перелома в верхней трети плеча, где размещена его хирургическая шейка (самое частое место травмы).

Ежели повреждаются внутрисуставные поверхности кости – происходит скопление крови (гемартроз) в полости плечевого или локтевого сустава. Остеопороз может поражать и остальные отделы кости, в этом случае возникает перелом диафиза или нижней трети плеча. Болезнь сопровождается болью, невозможностью движений в конечности, отеком; при повреждении сосудов возникает кровоизлияние, нежели отломки кости задевают нервный пучок – возникает онемение ниже места травмы.

Для исцеления чаще всего используется иммобилизация гипсом.

Остеопороз лучевой кости

Лучевая кость находится на внутренней стороне предплечья. Почаще всего при этом возникает так называемый перелом в обычном месте – несколько выше запястья. Движения в кисти резко затруднены или невозможны. Симптомы – боль, отечность предплечья, подкожное кровоизлияние, нарушение формы конечности. При поражении остеопоротическим действием она становится хрупкой и просто ломается. Не исключается повреждение сосудов и нервишек с развитием соответствующих осложнений. Механизм травмы – падение на руку, кисть.

Диффузный остеопороз

Остеопороз – системное болезнь, то есть он поражает все костные структуры, снижая их крепкость. Основная причина патологии – нарушение обмена кальция вследствие возрастных гормональных конфигураций. При маленьких травмах могут показаться патологические переломы, при этом они могут иметь множественный характер. Проявляется диффузный остеопороз конфигурацией осанки, болями в спине и конечностях, понижением роста. При томном остеопорозе даже обыденные перегрузки могут привести к перелому, при этом предсказать место его появления невозможно.

Для исцеления таковой патологии употребляются различные группы лекарственных средств. Для профилактики диффузного остеопороза стоит еще в юном возрасте увеличить потребление кальция и витамина D, а также обеспечить регулярную физическую нагрузку и отрешиться от курения. Эти меры способны предотвратить критическую утрату костной массы, которая служит патогенетической основой диффузного остеопороза.

Дистальный остеопороз

Поэтому переломы нередко локализуются в таких анатомических областях: При умеренной выраженности процесса первыми мучаются краевые (дистальные) отделы конечностей.

  • нижняя 3-я часть лучевой кости (перелом в обыкновенном месте);
  • верхняя третья часть плеча (в области хирургической шеи);
  • шея и область вертелов бедренной кости.

При возникновении такого повреждения необходимо не только начать исцеление перелома, но и обратиться к ревматологу или эндокринологу для диагностики остеопороза и подбора оптимального лечения. Обычно в таком случае препараты кальция и витамина D уже недостаточно эффективны. Системная терапия в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями поможет предотвратить развитие диффузного остеопороза костей.

Как лечить остеопороз костей

Комплексное исцеление предполагает применение немедикаментозных методов, правильного питания и фармацевтических средств.

Необходимо отказаться от курения и спиртных напитков. Показана лечебная физическая культура: ходьба и силовые тренировки; бег и прыжки не рекомендуются. В диете следует прирастить содержание продуктов, богатых кальцием. Это сыр, капуста, сардины, молоко, черный хлеб, креветки, семечки кунжута.

Принципиальна профилактика падений, в индивидуальности у пожилых людей:

  • подбор очков;
  • корректировка артериального давления, профилактика гипотонии;
  • внедрение трости;
  • создание безопасной среды – поручни в ванной, нескользящие коврики, обувь на низком каблуке;
  • прием препаратов кальция и витамина D.

Всего в день организм должен получать до 1,5 г кальция и до 2000 единиц витамина D.

Назначает их лишь врач. При постменопаузальном остеопорозе назначаются азотсодержащие бисфосфонаты: алендронат, золедроновая кислота, ибандронат. Есть различные схемы их приема и пути введения – от каждодневного приема таблеток до ежегодной инфузии фармацевтического раствора.

Золедроновая кислота показана также мужчинам и дамам после перелома бедренной шейки, вызванного остеопорозом, для предотвращения новейших травм.

При неэффективности этих средств, а также опосля перелома тел позвонков или шейки бедра назначается терипаратид.

Но он часто противопоказан пожилым людям, ежели у них имеется сопутствующая ИБС, гипертония, заболевания мозговых артерий. При непереносимости или неэффективности перечисленных препаратов назначается стронция ранелат.

При выполнении пациентом всех советов доктора терапия остеопороза продуктами традиционно эффективна, и костная масса возрастает или остается на прежнем уровне. Исцеление проводится в течение пары лет, применяется только 1 препарат в комбинации с кальцием и витамином D. Через 1 – 3 года от начала терапии оценивается ее эффективность с помощью аксиальной DXA денситометрии.

Исцеление народными средствами

Народные рецепты при остеопорозе включают продукты и растения, богатые кальцием и витамином D:

  • настой из зелени петрушки и укропа: мелок нарезанная зелень заливается таковым же количеством горячей воды и настаивается 3 часа, принимать настой следует по стакану в течение дня;
  • луковый отвар: две огромных луковицы с кожурой измельчаются и обжариваются, позднее отвариваются в течение 10 минут в литре воды; опосля остывания и процеживания необходимо принимать по стакану отвара в день;
  • чай из листьев одуванчика: ложку измельченной зелени заливают стаканом кипяточка, делают настой и выпивают в течение дня;
  • яичная скорлупа: ее очищают от внутренней пленки, моют и сушат, позднее отваривают в течение 3 минут и снова сушат, а уже позднее измельчают; принимать ее нужно с соком лимона по четверти чайной ложки каждое утро.

Эти и остальные средства можно использовать лишь дополнительно к основному исцелению.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как проверить кости на остеопороз

При подозрении на эту патологию доктор назначает анализы:

  • общий анализ крови;
  • уровень кальция, фосфора, витамина D, у парней – тестостерона в крови;
  • щелочная фосфатаза (показатель разрушения костной ткани);
  • клиренс креатинина для оценки работы почек.

Основной способ диагностики патологии – DXA денситометрия. При отсутствии такового оборудования допускается проведение дистальной денситометрии в области нижней трети предплечья. При этом она должна быть центральной (аксиальной), когда исследуется костная ткань позвонков или шеи ноги.

Группы пациентов, которым необходимо выполнение денситометрии:

  • все дамы старше 65 лет и мужчины старше 70 лет;
  • люди хоть какого возраста, у которых есть предпосылки риска остеопороза;
  • нездоровые с переломами, вызванными слабым повреждающим действием;
  • пациенты, у которых вероятен вторичный остеопороз или низкая масса костей, в том числе и в итоге приема лекарственных средств;
  • все пациенты перед началом исцеления остеопороза и через 1 – 3 года терапии.

Рентгенография позвоночника нужна при боли в спине, нежели она сочетается с хоть каким из таких аспект:

  • боль впервые возникла в возрасте старше 50 лет;
  • остеопороз уже диагностирован с помощью денситометрии;
  • возникновение боли после падения или травмы;
  • возраст пациента наиболее 55 лет;
  • прием глюкокортикоидных гормонов.

Выраженный горб (кифоз) грудного отдела также является показанием к рентгенографии. Не считая того, такую диагностику нужно провести при понижении роста на 2 и более см за последние годы или на 4 см по сопоставлению с ростом в 25 лет. Это исследование нужно для диагностики переломов тел позвонков.

Доктор может представить болезнь даже без данных денситометрии, и при необходимости назначить исцеление этого заболевания. Основная цель такой терапии – профилактика переломов, которые часто инвалидизируют больного. Еще один способ диагностики остеопороза – расчет риска перелома в наиблежайшие 10 лет по специальной шкале FRAX.

С возрастом крепкость костей понижается у всех людей, но есть группы пациентов с завышенным риском переломов – главных проявлений остеопороза. Поэтому в юном возрасте принципиально накопить достаточную плотность костей с помощью оптимального питания и физических нагрузок. В случае развития переломов их исцеление проводят в большей степени консервативным методом. Остеопороз костей – медлительно, но неприклонно развивающееся хроническое болезнь. В дальнейшем при подозрении на остеопороз следует обратиться к доктору и пройти денситометрию и другие необходимые исследования. Также нужна целебная гимнастика и профилактика падений. При соблюдении этих нюанс опасность остеопороза для здоровья значительно понижается. Нежели будет диагностировано заболевание, назначается долгая лекарственная терапия.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий