Добавить в избранное
Лечение Суставов Var1 Все о лечении суставов

Как быстро вылечить пяточную шпору отзывы

Содержание

Исцеление пяточной шпоры: симптомы и исцеление медикаментами, при помощи физиотерапии и хирургии. Народные способы

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

К ее исцелению практикуется полный подход — используются местные и системные препараты, физиопроцедуры, массаж. Ей в индивидуальности подвержены женщины старше 40 лет. Среди всех заболеваний мышечно-костной системы на долю пяточной шпоры приходится около 10% случаев. При неэффективности консервативной терапии клиентам рекомендовано хирургическое вмешательство. Клинически пяточная шпора проявляется острой болью в начале движения, ослабевающей через некое время.

Что такое пяточная шпора

И напротив, нередко пациент жалуется врачу на острые боли, а на рентгенографических снимках не находится выраженных конфигураций.  Даже при очень крупной шпоре человек может не испытывать каких-то дискомфортных ощущений. Он появляется в области бугра пяточной кости со стороны подошвы или на участке крепления ахиллова сухожилия. Пяточной шпорой именуется костный нарост в форме клюва, шипа или клина. Увлекательная особенность заболевания — интенсивность симптоматики не зависит от размеров и формы костного нароста.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Предпосылки возникновения заболевания

К предрасполагающим факторам также относятся последующие патологии: С возрастом замедляется скорость восстановительных действий, снижается выработка коллагена — строительного материала соединительнотканных структур. Частой причиной его образования становится естественное старение организма. У 90% пациентов с пяточной шпорой выявляется плоскостопие, которое и спровоцировало формирование костного нароста.

  • воспалительные заболевания суставов, в том числе подагра и ревматоидный артрит;
  • ревматизм;
  • дегенеративно-дистрофические патологии, к примеру, деформирующий остеоартроз;
  • нейродистрофические расстройства;
  • нарушения кровообращения.

Предпосылками являются лишний вес, повышенные нагрузки на стопы, низкая двигательная активность, недостаток в организме витаминов и микроэлементов.

Симптомы и признаки заболевания

Боли стают наточенными, жгучими, пронизывающими. Человек равномерно «расхаживается» и его самочувствие улучшается. Но к вечеру выраженность болезненности вновь возрастает. Но скоро их интенсивность возрастает. Позже при ходьбе время от времени появляются умеренные боли. Боль возникает в самом начале движения после ночного или длительного дневного отдыха. Пациенты обрисовывают их медику, как ощущение «гвоздя в пятке». На исходном этапе образования костного нароста патология протекает бессимптомно.

В этих вариантах, кроме болей в стопе, отмечается отечность и покраснение кожи, увеличение местной температуры тела. Ситуация утежеляется при развитии осложнений пяточной шпоры — бурсита, периостита, воспаления расположенных рядом с костным наростом мягеньких тканей.

Диагностика патологии

Для доказательства диагноза проводится ряд инструментальных исследований: Доктор пальпирует свод стопы для выявления болезненных участков, определения их размеров, установления тугоподвижности. Диагноз выставляется на основании жалоб пациента, данных анамнеза и физикального осмотра.

  • рентгенография стопы. На обретенных изображениях отлично просматриваются костный нарост. Рентгенография также применяется для исключения патологий со идентичной симптоматикой, например, остеоартроза или перелома пяточной кости;
  • МРТ или КТ. С помощью этих исследований можно оценить состояние не лишь костных, но и хрящевых тканей, а также нервных стволов, кровеносных сосудов, связок, мускул, сухожилий.

Но ультразвуковое исследование наиболее безопасно, что позволяет применять его для контроля результатов исцеления. УЗИ наименее информативно в диагностике пяточной шпоры, потому к нему прибегают при наличии противопоказаний к МРТ, КТ, рентгенографии.

Как лечить шпору на пятке

Если образование костного нароста спровоцировано иными патологиями, то в лечении, помимо ортопеда, принимают роль докторы остальных специализаций — эндокринолог, травматолог или ревматолог. Терапия заболевания в большей степени консервативная. Пациенту рекомендуется очень снизить нагрузку на стопу, при необходимости использовать трость или костыли.

Исцеление шпор на пятке продуктами

На начальном этапе терапии используются системные препараты (пилюли, инъекционные растворы), оказывающие выраженное анальгетическое действие. Лекарственные средства используются для улучшения кровообращения, устранения болей, отечности. Позднее достигнутый эффект закрепляется локальным нанесением на болезненные участки мазей, гелей, бальзамов.

Нестероидные антивосполительные препараты

В форме инъекций они назначаются клиентам с наточенными стартовыми болями. Долгое анальгетическое действие приемлимо для парентерального введения Мовалиса, Диклофенака, Кеторолака, Лорноксикама. НПВП повсевременно становятся средствами первого выбора в терапии пяточной шпоры.

Они непременно комбинируются с ингибиторами протонного насоса (Эзомепразол, Омепразол, Пантопразол). Все НПВП владеют выраженным побочным эффектом — при частом приеме изъязвляется слизистая желудка. При умеренных болях в терапевтические схемы врубаются НПВП в таблетках, капсулах, драже. Это Целекоксиб, Эторикоксиб, Найз, Ортофен, Кеторол, Ибупрофен, Нурофен.

Местные средства

Поэтому они редко становятся предпосылкой развития системных побочных реакций. Внешние средства безопасны, обладают мягким обезболивающим, противоотечным, антивосполительным действием. Активные ингредиенты мазей, гелей, кремов, бальзамов попадают в кровяное русло в незначимом количестве.

Местные средства для исцеления пяточной шпоры Наименования препаратов Терапевтическое действие
НПВП Вольтарен, Фастум, Финалгель, Долгит, Кеторол, Нимесулид, Артрозилен, Индометацин Купирование воспаления мягеньких тканей, устранение болезненных ощущений и отечности
Согревающие мази Наятокс, Финалгон, Бен-Гей, Випросал, Апизартрон, Капсикам, Эспол, Эфкамон Улучшение кровообращения и лимфотока, восстановление обыденного размера движений
Хондропротекторы Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос Укрепление связочно-сухожильного аппарата, профилактика развития деформирующего остеоартроза
На био уровне активные добавки Артро-Актив, Хонда, Артроцин, бальзамы Софья и Дикуля Восполнение запасов питательных веществ за счет ускорения кровообращения, устранение болей
Инъекционная и блокадная терапия

Потому инъекционные растворы используются не дольше 1-2 недель. В форме инъекций для исцеления пяточной шпоры употребляются НПВП, средства для улучшения кровообращения, миорелаксанты, витамины группы B. Препараты не владеют избирательным действием, оказывают негативное влияние на состояние желудка, печени, почек.

При неэффективности НПВП для устранения болей показаны медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Дипроспан, Кеналог) и анестетиками (Новокаин, Лидокаин). Консистенция лекарственных средств вводится непосредственно в мягенькие ткани, окружающие костный нарост.

Более эффективные методы физиотерапии

Физиопроцедуры также показаны клиентам в качестве профилактики развития в области стопы воспалительного процесса. Целями терапии стают полное устранение симптомов, снижение перегрузки на подошвенную фасцию за счет уменьшения размеров костного нароста. Проведение физиотерапевтических процедур — один из самых работающих методов лечения пяточной шпоры.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновой терапией  именуется аппаратное воздействие на пяточную шпору прицельными акустическими волнами определенной частоты. Высокоэнергетическая вибрация содействует разрыхлению болезненного костного нароста, понижению интенсивности симптомов, усилению местного кровотока, ускорению метаболизма.

Ультравысокочастотная терапия

Опосля проведения 10-15 сеансов отмечается выраженный антивосполительный, обезболивающий, антиэкссудативный эффект физиопроцедуры. УВЧ-терапия — целебное воздействие электрическим полем ультравысокой частоты на стопу. Ускоряется восстановление покоробленных структур, улучшается крово- и лимфообращение.

Электрофорез

В качестве препаратов при пяточной шпоре употребляются глюкокортикостероиды, анестетики, витамины группы B, хондропротекторы. Перед проведением процедуры на стопу накладывается тампон, пропитанный фармацевтическим средством, а сверху располагается защитная прокладка и электроды. Терапевтический эффект электрофореза заключается в доставке препаратов с помощью электрических импульсов конкретно в область костного нароста.

Магнитотерапия

Это приводит к расширению кровеносных сосудов, активизации микроциркуляторного кровотока, стимуляции обменных действий. Магнитотерапия — физиотерапевтическое действие неизменным или импульсным магнитным полем. После проведения пары сеансов снижается выраженность болевого синдрома, рассасываются отеки, восстанавливается подвижность стопы.

Лазерная терапия

Физиопроцедура содействует расширению кровеносных сосудов в стопе, увеличению местного иммунитета. Лазерная терапия непревзойденно смешивается с использованием медикаментов, так как увеличивает восприимчивость к ним организма. Она оказывает заживляющее и обезболивающее действие. Лазеротерапией именуется лечение пяточной шпоры с использованием низкоинтенсивного излучения светового спектра с фиксированной длиной волны.

Лечебная гимнастика и массаж

Он ориентирован на снятие мышечных спазмов и корректировку появившихся конфигураций. 1-ые занятия проходят под управлением врача ЛФК, показывающего, как правильно дозировать перегрузки. Какие упражнения полезны при пяточном костном наросте: Опосля приобретения необходимых навыков можно трениться в домашних условиях. Проф массаж при пяточной шпоре заключается в выполнении разминаний и предстоящем интенсивном воздействии на стопу вибрирующими движениями. Массаж непревзойденно смешивается с лечебной гимнастикой.

  • сесть, ноги придавить друг к другу, перебросить через ступни тонкое скрученное полотенце. Тянуть его на себя, напрягая мускулы ног;
  • сесть, вытянуть и немного расставить ноги. Отклонять ступни поначалу внутрь, затем наружу, как бы стараясь прикоснуться к поверхности пола.

Их поверхность имитирует крупную и маленькую гальку, песок. Внедрение ортопедических ковриков позволяет сочетать массаж и целебную физкультуру. Ходьба по коврику помогает сделать лучше кровообращение и устранить болезненность уже через несколько минут.

Массаж при пяточной шпоре в домашних качествах

Для этого в один таз наливают прохладную воду температурой 18-20°, в иной — теплую (около 25-28°). Опускают ступни сначала в одну, потом в другую емкость на 3-5 минут по 5 раз. Растирают ноги жестким полотенцем и приступают к массажу в положении сидя. Перед проведением массажа нужно ускорить местный кровоток.

Прямолинейные пощипывания

Пятку обхватывают пальцами и пощипывают, выполняя легкие надавливания, двигаясь к середине стопы, а позднее обратно. Через 10 минут делают поглаживания и растирания.

Круговой массаж подушками пальцев

Пятку обхватывают 4-мя подушечками, а боковой палец кладут на внутреннюю поверхность стопы. Выполняют вращательные движения поначалу в одну, затем в другую сторону.

Круговые движения фалангами

Сжимают ладошки в кулаки, делают круговые движения фалангами пальцев, массируя сначала пятку, а затем обрабатывая всю поверхность подошвы. Двигаются по направлению к пальцам ног, позже в обратную сторону.

Массаж фалангами огромных пальцев

Сгибают только большие пальцы рук и выполняют энергичные растирания пятки. Через 5-7 минут приступают к легким надавливаниям, совмещая их с круговыми вращениями.

Массаж с помощью смещения пятки

Позднее делают расслабляющие движения: поглаживания, растирания, разминания. Ладонями выполняют главные элементы соединительнотканного массажа — сдвигают мелкие участки кожи подошвы относительно друг друга.

Стельки

В большинстве случаев ортопеды советуют использовать изделия со встроенными супинаторами, смягчающими удары при касании к полу. Стелькой называется ортез из синтетических материалов, который вставляется вовнутрь домашней и уличной обуви. Ношение обуви со стельками содействует правильному положению стопы во время движения, хорошему распределению возникающих нагрузок. Эти вкладыши употребляются в терапии пяточной шпоры для ортопедической корректировки.

Чтобы обеспечить поддержку для продольного свода стопы, нужно правильно определить размер стельки. В зависимости от производителя ее длина или соответствует размеру обуви, или немного его превосходит.

Хирургическое вмешательство

Ежели боли при ходьбе не удается устранить даже применением глюкокортикостероидов или костный нарост быстро возрастает в размерах, то проводится хирургическое исцеление.

В ходе операции опосля выполнения надреза врач иссекает пяточную шпору, а позднее сшивает ткани. В течение нескольких дней пациент находится в стационаре для контроля над его состоянием.

Опосля выписки начинается реабилитационный период. Для ускорения восстановления всех функций ноги ему рекомендованы физиотерапевтические и массажные процедуры, каждодневные занятия лечебной физкультурой.

Народное исцеление пяточной шпоры в домашних аспектах

Их применение следует непременно обсудить с медиком, так как многие из них в лучшем случае не наносят вреда. После проведения основной терапии употребляются народные средства для устранения время от времени возникающих дискомфортных эмоций при ходьбе.

Йодом

Опускают в таз ноги, держат 15–20 минут, растирают твердым полотенцем, укутывают или надевают теплые носки. Один флакон спиртового раствора йода (10 мл) разводят в 5 литрах горячей воды.

Желчью

Фиксируют ее пленкой, надевают носок, держат 4-5 часов. В неразведенной мед желчи (продается в аптеке) смачивают стерильную салфетку, слегка отжимают, прикладывают к пятке.

Уксусом

Смачивают в растворе шерстяную плотную ткань, немного отжимают и оборачивают ее всю стопу. Длительность процедуры — 1 час. Смешивают половину стакана яблочного уксуса с таковым же количеством теплой воды.

Фольгой

Утром фольгу снимают, промывают ногу водой, обсушивают, втирают питательный крем. Перед сном пятку оборачивают фольгой, плотно придавливают, фиксируют марлевым или эластичным бинтом. Надевают шерстяной теплый носок.

Солью

Фильтруют, немного остужают, переливают в таз. В литре горячей воды разводят 3 столовые ложки с горкой крупнокристаллической морской соли без добавок. Опускают ступню в воду на 30-40 минут.

Медом

Смешивают 2 столовые ложки густого меда с 2 каплями эфирного масла можжевельника. Сверху накладывают полиэтиленовую пленку и теплую ткань, фиксируют бинтом, оставляют на 2 часа. Обильно наносят на пятку, остатки распределяют на всей подошве.

Спиртом

Втирают в пятку 2 раза в день в течение месяца. Емкость из темного стекла заполняют наполовину размера измельченными листьями хрена, вливают по горлышко 70% мед спирт, настаивают 2 недели в теплом месте.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Профилактика

Основная профилактика пяточной шпоры заключается в своевременной терапии провоцирующих ее болезней — плоскостопия, артритов, артрозов. Нужно отдавать предпочтение комфортной обуви на низком каблуке с амортизирующей подошвой. Полезны плавание, пилатес, долгие прогулки, езда на велике, ходьба на лыжах. Ортопеды советуют ежедневно уделять время занятиям целебной физкультурой.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий