Добавить в избранное
Лечение Суставов Var1 Все о лечении суставов

Грыжа межпозвоночного диска отзывы

Высококачественная реабилитация после операции грыжи позвоночника

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Врачи-нейрохирурги, обширно практикующие удаление грыж на позвоночнике, не перестают повторять, что выполнение высококачественных манипуляций на межпозвонковых дисках — только половина удачного лечения пациента. Спецы этим хотят сказать, что послеоперационное восстановление нужно даже после блестяще выполненной операции по удалению грыжи! И нежели реабилитация будет протекать недостаточно верно или вовсе отсутствовать, отзывы специалистов дают осознать, что все труды хирурга будут напрасны. Следующий этап исцеления – это реабилитация, которая должна быть не наименее благополучной.

Ориентируйтесь на советы личного лечащего доктора, а не на собственные домыслы или советы «опытнейших», описывающих в подробностях свои лечебно-оздоровительные мероприятия. Следуя реабилитационной програмке, которую разработал для вас оперирующий хирург вместе с физиотерапевтом и методистом по ЛФК, результаты непременно будут. Желая быстро восстановиться, подойдите со всей толикой ответственности к собственному восстановительному периоду.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как показывает практический опыт, 90 дней опосля оперативного вмешательства, но не менее. При грамотном послеоперационном подходе сколько времени требуется пациенту, чтоб прийти к заветному выздоровлению? Курс реабилитации у поступивших в хирургическое отделение с чрезвычайно тяжелыми неврологическими расстройствами, может занять до 6 и наиболее месяцев, вплоть до года.

Антон Епифанов произнесет об операции на позвоночнике и перспективах восстановления:

Реабилитация подразумевает не просто заживление операционной раны, устранение болевого синдрома, а еще и продуктивную профилактику всех вероятных осложнений, включая предупреждение наиболее нередкого из них – рецидива межпозвоночной грыжи. Без нее нереально вернуть работу позвоночной системы, локомоторно-опорного потенциала и функции ЦНС.

Методы реабилитационного исцеления после операции грыжи позвоночника

Целительные мероприятия назначаются индивидуально: Послеоперационное пособие, которое должен получить каждый пациент, включает целый комплекс процедур.

  • медикаментозное исцеление. Применение лекарств против инфекции, антикоагулянтов от образования тромбов в нижних конечностях, препаратов для улучшения нервной проводимости, обезболивающих и успокоительных, витаминно-минеральных средств. Подбирает медикаментозную схему терапии только квалифицированный доктор. Это требование распространяется и на любые остальные методы восстановления, о которых будет сказано дальше;
  • лечебная физкультура. Это – основа и важнейшая часть реабилитации опосля любого вида операции по устранению грыжеообразования, в том числе опосля миниинвазивных пункционных методов хирургии. Особые физические упражнения нужны для укрепления мускул спины и брюшного пресса, восстановления мышечной силы конечностей, нейтрализации миофасциального блока. Лишь благодаря ЛФК можно восстановить утраченные функции опороспособности и обычной безболезненной подвижности позвоночника, минимизировать до предела опасности повторного возникновения грыжи диска;
  • физиотерапия. Посреди основных процедур, показанных после хирургического исцеления грыжи позвоночника, назначают лазеротерапию, магнитотерапию, электромиостимуляцию, УВЧ, электро- и фонофорез, парафинотерапию, грязелечение, бальнеолечение. Физиотерапевтические процедуры усиливают кровообращение и обменно-трофические реакции, обеспечивают антивосполительный, противоотечный, ранозаживляющий и болеутоляющий эффект. Физиотерапия владеет глубоким воздействием, поэтому помогает восстановлению травмированных грыжей нервных тканей, содействует стимуляции питания и обновления мышечных, костных и хрящевых структур;
  • массаж. В ранешном периоде для массажа выбирают верхние и нижние конечности. Позднее классические массажные методики реализовывают на спине. Массирующие движения должны быть чрезвычайно корректными и со знанием дела, поэтому массажисту широкого профиля или кому-либо из близких их делать не рекомендуется. В месте операционной раны массаж не делается! Целебное действие этой процедуры заключается в активизации кровотока, питания и метаболизма, устранении застойных явлений, сокращении мышечных спазмов и болей, улучшении двигательных функций, положительном влиянии на центральную и периферическую нервные системы.

Высокий процент специалисты связывают с нехороший мед реабилитацией. Согласно клиническим наблюдениям, у 15%-40% людей, которым была выполнена эктомия грыжи, в течение пары месяцев или лет, а у некоторых пациентов сразу опосля вмешательства возникает повторное обострение заболевания. Он обеспечивает более скорое избавление от неврологического недостатка, скорую регрессию болевого синдрома, активное возобновление мышечной силы, чувствительности конечностей, обычной амплитуды движений. Внедрение поэтапного процесса восстановления, очень хорошо организованного в условиях высокоспециализированного медучреждения, указывает, что такой подход до предельного минимума уменьшает возможность рецидива.

Об шагах и способах реабилитации опосля удаления межпозвонковых грыж ведает доктор спортивной медицины Олег Викторович Гусев:

Реабилитационная система в Рф не различается достаточным уровнем. Все, что соединено с ортопедией и травматологией, спинальной нейрохирургией и реабилитологией, является достоянием чешской медицины. Эта страна — победитель в рамках всего мира в области сверхтехнологичного хирургического и послеоперационного лечения опорно-двигательного аппарата. На данный момент, как и много лет назад, особенным уважением и доверием среди пациентов из государств СНГ и Евросоюза пользуются поликлиники Чехии. Отыскать достойное заведение, где бы пациента гарантированно восстанавливали по всем меркам современной ортопедической и неврологической реабилитации, чрезвычайно сложно.

Смысл упражнений после операции

Благодаря самому доступному и высокопродуктивному виду реабилитации вы добьетесь принципиального прогресса в функциональном восстановлении, обезопасите собственный позвоночник от нежелательного повторного смещения пульпозной массы за границы прооперированного или совсем иного межпозвоночного диска. Специальная гимнастика помогает непревзойденно снять вялость, восстановить физическую активность и предотвратить возвращение заболевания. Опосля операции на позвоночнике зарядка для пациента обязана стать полезной ежедневной привычкой.

Александра Бонина о принципах ЛФК:

Позвоночник, который поначалу имел проблему, а после был прооперирован, нуждается в физической реабилитации. И ежели физические упражнения будут выполняться время от времени (по настроению) или вообщем игнорироваться, ничего хорошего из этого не выйдет. Спинной мозг отвечает за двигательные, чувствительные и рефлекторные возможности, функции дыхания, работу сердца, желудочно-кишечного тракта, мочеполовых органов. Циклическая лечебная гимнастика позволит вам избежать ряда небезопасных патологий в позвоночной системе (грыж, непостоянности позвонков, стеноза и пр.), неблагоприятно отражающихся на функционировании спинного мозга.

Что же делать? Пока человек лежит в стационаре, а это традиционно длится 3-5 суток, его физическим восстановлением занимаются доктора. Но за такой малый срок пребывания в целебном учреждении пациент обучается только самым простым упражнениям: напрягать мышцы, делать вращения и движения вперед/назад стопами, сгибать/разгибать локти и колени. В первом периоде зарядка выполняется лишь под руководством опытного инструктора. А опосля выписки человек получает только бумажку со перечнем того, что ему запрещается делать. Но вот относительно его будущей ЛФК никаких сведений там и близко нет.

Когда будет достигнута стабильная положительная динамика в самочувствии, крайний комплекс ЛФК, на котором вы остановились и который вами непревзойденно освоен, вы сможете продолжать выполнять уже дома. Первые 1.5-2 месяца необходимо посещать медучреждение, где занятия планирует и ведет проф физинструктор. До тех пор, пока ваша реабилитация длится, лечебная гимнастика сочетается с физиотерапией и иными необходимыми медицинскими процедурами.

Но поначалу рекомендуем прочесть основные правила ежедневного режима, которые требуют неукоснительного соблюдения в течение всей жизни. В качестве примера, какой может быть целебная гимнастика в завершающую восстановительную фазу и в отсроченном периоде, мы приведем для ознакомления один из ее вариантов.

Пожизненные правила опосля оперативного лечения позвоночной грыжи

  1. Не подымайте тяжести более 5 кг, а в начальный период вообщем избегайте подъема предметов, вес которых превосходит 3 кг.
  2. Нельзя совершать спрыгивания с высоты, даже с бордюра. Прыжки и интенсивный бег тоже противопоказаны.
  3. Опасайтесь долговременной монотонной нагрузки в однообразной позе, не стойте и не сидите чересчур долго. Посиживать после операции на поясничном отделе вообщем запрещено в течение примерно 6 недель.
  4. Не допускаются долгие поездки в автотранспорте.
  5. Смотрите, чтоб спина не переохлаждалась. В прохладное время года, выходя на улицу, дополнительно утепляйте прооперированную зону, к примеру, надевайте на нее утепляющий пояс или шарф.
  6. Не подвергайте себя стрессам, ведь патологии позвоночника и мышечные спазмы нередко имеют нервно-психологический корень проблемы.
  7. В течение дня временами делайте 30-минутные перерывы на отдых, приняв горизонтальное положение тела, чтоб разгрузить уставший позвоночник.
  8. Контролируйте собственный вес: избыточные килограммы усиливают нагрузку на позвоночник и повышают опасности развития неблагополучных изменений в его структурах.
  9. Ежесуточно тренируйте костно-мышечный корсет, используя тот гимнастический комплекс, который был вам рекомендован доктором. К активным занятиям приступают только опосля предварительной разминки.
  10. Не злоупотребляйте ношением корсета, используйте его в течение дня строго по докторской инструкции. Слишком длительное его ношение содействует мышечной атрофии.
  11. Раз в год проходите санаторно-курортное исцеление (в эталоне – два раза в год). Заметим, что в первый раз оно обязано состояться приблизительно через 3-4 месяца после хирургического сеанса.

Комплекс упражнений для полного исцеления

Он не является прямым призывом к его применению: Может быть, в вашем случае реализовывать указанные задачки рано. До этого чем использовать предложенную систему упражнений, непременно обсудите ее с лечащим врачом. Предлагаемый комплекс составлен квалифицированными инструкторами, но в нашей статье он предлагается в ознакомительных целях.

  1. Делать скольжение спиной по стене, что продуктивно прорабатывает мускулы спины и бедер. Для этого необходимо прижаться спиной к стене, ноги приблизительно на 30 см расположить дальше от нее и выставить по ширине плеч. Как бы съезжая вниз по стенке, медленно сгибаем в коленных суставах ноги, максимум до 90 градусов. Подняться в изначальное положение тоже плавненько. При каждом опускании и подъёме считайте до 5. Количество повторов – 4-5 раз.
  2. Подымать нижние конечности из положения лежа на животике. Такая тактика так же хорошо укрепляет спинные и бедренные мускулы. Поднять невысоко над полом (на 15-20 см) правую ногу ввысь, удерживая и напрягая ее на весу около 10 секунд. Позднее вернуть конечность медленно на поверхность, аналогичную задачку выполнить противоположной ногой. На каждую ногу — по 5 повторений. В области поясницы не допускать лишнего прогиба, а грудь, живот и таз должны быть плотно прижаты к полу.
  3. Это упражнение немного похоже на предыдущее, но начальной позицией будет положение лежа на спине. В ходе занятия тренятся мышцы бедра и живота. Руки вытянуты вдоль тела. Приподнять одну ногу над полом до угла 30 градусов, тянуть носочек от себя. Держать приподнятую конечность 8-10 секунд, мягко опустить ее. То же самое сделать со 2-ой ногой. Кратность — по 5 раз каждой конечностью. Принципиально не допускать отрыва поясничной области от пола.
  4. Лечь спиной на пол, ноги согнуть в коленях, стопы полностью стоят на поверхности, выставлены на уровне плеч. Равномерно и плавно (без рывков!) отрываем голову и плечи от пола, руками тянемся к коленям, как бы отчасти присаживаясь. Зафиксировать позу на 10 секунд, опосля очень осторожно вернуться в и. п. Повторить 5-6 раз. Эта стратегия по большей мере нацелена на укрепление брюшных мускул.
  5. Эта техника снимает напряжение со спины. И. п. аналогичное №4. Подтягивать колени к груди, обхватив их руками снизу. Тянуть колени аккуратненько, но настолько близко к груди, сколько вам дозволяет ваш потенциал физических возможностей. Затем нужно возвратить плавно конечности на пол. Голову нельзя отрывать от поверхности, на которой вы лежите. Опосля короткого расслабления сделать упражнение еще 4 раза.
  6. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и вытянутыми по швам руками, делать подъемы таза. Отрывать тазовую часть чрезвычайно плавно, не спеша. Достигнув максимально вероятной точки подъема, задержаться в ней на 2-3 секунды. Дальше предельно мягко опуститься назад, отдохнуть немного и выполнить еще несколько подходов, максимум 10 раз. Не поворачивайте голову в стороны и не отрывайте ее от пола, так как это может привести к травме шейного отдела. Подбородок должен находиться строго у центра груди, а затылок должен быть прижат к поверхности. Такая упрощенная вариация «мостика» не перегружает позвоночник, зато непревзойденно тренирует мышечный корсет спины, брюшной пресс, бицухи бедер, ягодицы.
  7. Стать на четвереньки. Слету поднять параллельно полу левую руку и правую ногу. Тянуть 10-30 секунд поднятые конечности горизонтально разнонаправлено: руку — вперед, а ногу — назад. Далее вернуться в и. п., поменять конечности и проделать то же самое. Подъем разноименных конечностей дозволяет распрямить и вытянуть позвоночник, укрепить ягодичные, брюшные и задней части ноги мышцы, упрочить плечелопаточный комплекс и шейный отдел, повысить выносливость рук.
  8. Этот прием будет выполняться стоя. Встать сзаду стула, взяться за его спинку руками, отвести назад одну ногу. Опосля кратковременной фиксации (3 сек.) ноги в приподнятом положении спокойно возвратить ее на пол. Делать упражнение по 5 раз для обеих ног. Схожий вид тренировочного занятия отлично повышает мышечную силу в нижней части спины и в бедрах.
  9. Встать впереди низкого стула, отступить от него приблизительно на 1 м (можно стоять около кровати с заниженным основанием). Положить одну выпрямленную ногу на стул так, чтоб пятка ступни располагалась ближе к краю сиденья. Противоположная нога стоит на полу. Делая поступательное движение корпусом вперед, сгибаем коленный сустав той ноги, что стоит на сидении стула (похоже на выпад, но задняя нога не обязана сгибаться). Сохранять положение согнутой конечности 15 секунд, позже выпрямить ее обратно. Поменять ногу, по аналогичному принципу сделать и ее сгибание с фиксацией. В общей сумме необходимо выполнить 8 упражнений. Желательно, чтобы вы в момент выпада употребляли подстраховку, к примеру, держались за рядом стоящий стол.

Еще раз хотим обратить ваше внимание на значимость прохождения операции и реабилитации, получения специализированных инструкций лишь в медучреждениях, где практикуют специалисты с большой буковкы. Чехия в плане исцеления позвоночника – самая массивная и продвинутая страна. Цены на любые высококачественные мед услуги в Чешской Республике — самые доступные из вероятных в любом другом государстве. Пациент получает возможность недорого и на образцовом уровне пройти операцию, а слету опосля нее получить полноценный курс реабилитации по чешской целебной программе.

Комплекс упражнений от пациентки, перенёсшей удаление грыжи и нуклеопластику позвоночника:

К слову, эта страна владеет самой широкой сетью центров реабилитации и санаторно-курортных учреждений, специализирующихся на восстановительно-оздоровительной терапии костно-мышечного аппарата. И даже ежели человек был прооперирован не в Чехии, он может рассчитывать на то, что ему не откажут во внимании и заботе, радушно воспримут и организуют в лучшем мировом реабилитационном центре (или санатории) все нужные восстановительные мероприятия.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий