Добавить в избранное
Лечение Суставов Var1 Все о лечении суставов

Растяжения мышц спины симптомы

Растяжение мускул спины: как проявляется и лечится, 1-ая помощь

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Нижеприведенная информация поможет разобраться. Об этом знают далековато не все. Растяжение мускул спины – это явление, с которым хотя бы в один прекрасный момент сталкивается практически каждый человек. В чем его суть, каковы симптомы и чем лечить эту заболевание?

Содержание статьи:
Предпосылки возникновения
Симптомы
Как оказать первую помощь
Исцеление и профилактические меры

Что такое растяжение?

Растяжением мускул называют легкие повреждения мышечной ткани, которые появляются вследствие ее перегруженности. Оно бывает умеренной степени, средней, а также последней, характеризующейся разрывом связок позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почаще всего причиной растяжения становятся подъем тяжестей, непривычная физическая активность и долгое пребывание в неудобном положении (например, во время сна). Время от времени явление становится следствием ушиба копчика. В основной группе риска – люди, ведущие сидящий, малоподвижный образ жизни и имеющие слаборазвитый мышечный корсет.

Как выражаются симптомы

Основных симптомов растяжения выделяют три. Но в любом случае признаки являются довольно специфическими. Перепутать их с чем-либо другим тяжело. Выраженность симптомов при растяжении мускул спины зависит от степени заболевания.

  1. отек и боль у мужчиныБоль. Этот признак возникает ранее всех. Как правило, она довольно мощная. Донимает как в состоянии покоя, так и при поворотах тела. Болевые чувства в особенности выражены в месте растяжения, что проявляется при надавливании. Время от времени спазм обхватывает большой участок спины, в других вариантах дислоцируется только в районе очага. Ежели боль не проходит долго, скорее всего, произошел разрыв связок, то есть речь идет о третьей степени растяжения.
  2. Ограничение двигательной функции. При растяжении мускул спины человеку тяжело наклоняться и поворачивать корпус. Опорно-двигательный аппарат не может нормально делать свои обыденные задачки.
  3. Появление отека в месте растяжения. Это закономерная реакция организма на травму. Отечность представляет собой уплотнение тканей в области повреждения мускул и припухлость. Последняя иногда достигает впечатляющих размеров. Нежели мышцы разорваны, возникает большая гематома в месте отека.

1-ая помощь

Но первую помощь для себя или близкому оказать можно и нужно. Самостоятельно лечить растяжение мускул спины не рекомендуется. При наличии вышеописанных симптомов необходимо обратиться за помощью к проф медикам.

Нежели этого не сделать, можно серьезно ухудшить ситуацию, и небольшое растяжение обернется разрывом мускул. Самое основное, что нужно сделать при растяжении, — это обеспечить нездоровому максимальный покой. Он должен прекратить всякую двигательную активность и принять лежачее положение тела.

Холодный компресс необходимо держать минут двадцать-сорок, позднее сделать перерыв. Минимальная длительность курса – двое суток. Повторять функцию каждые четыре часа. девушка держит полотенцеК месту отека следует приложить холод, воспользовавшись льдом, завернутым в полотенце или простой кусочек ткани. Это поможет уменьшить опухоль и не дозволит воспалению распространиться на примыкающие мускулы.

Пораженный участок спины должен находиться в приподнятом положении, по другому отек «расплывется». Нежели появились кровоподтеки, на место травмы следует наложить эластичную повязку.

Но нежели возможности обратиться к спецу нет, а боль носит ярко выраженный нрав, можно принять анестетический препарат. Без консультации доктора лучше не принимать никаких лекарственных средств.

Диагностика растяжения

Очень принципиальное значение имеет характер боли и распространенность. Нежели она дислоцируется лишь на одном участке (поясница или другое место), означает, растяжение мышц спины, скорее всего, не отдало осложнений. Чтоб поставить точный диагноз, доктор должен слушать все жалобы пациента, а также провести кропотливый осмотр с перкуссией, пальпацией и тестированием рефлексов сухожилий.

Обследование при помощи аппаратов проводят и при подозрениях на перелом позвоночника, что время от времени становится последствием травмы. В том же случае, когда боль дает в бедро, пах, ягодицы и т.д., речь может идти о поражении нервишек. Придется сделать рентген, МРТ или КТ спинного отдела, чтоб подтвердить или опровергнуть данное предположение.

Исцеление

И люди не обращают собственного внимания на эту делему. Достаточно часто растяжение мускул не сопровождается ограничением подвижности и болевыми чувствами. Лечение растяжения – процесс чрезвычайно ответственный и особый. Некоторым лень взять больничный и пройти курс исцеления, другие просто не хотят тратить свое время на посещение доктора и занимаются самолечением, чего делать категорически не рекомендуется.

Фактически всегда самолечение приводит к очень нехорошим последствиям, травма усугубляется, что впоследствии наращивает срок лечения. Например, если больной обратится к спецу вовремя, то курс исцеления займет приблизительно две недельки, а если он будет тянуть до последнего, то лечиться придется несколько месяцев.

Исцеление растяжения мускул спины носит полный нрав. Оно, как правило, бывает консервативным. К операциям прибегают в редких вариантах, нежели имеет место существенный разрыв мускул.

  1. врач смотрит рентгеновский снимокМедикаментозное исцеление растяжения. Предполагает прием обезболивающих и антивосполительных препаратов. Таких, например, как «Ибупрофен», «Диклофенак» и остальных нестероидов. Максимальная длительность курса – двое суток. Дальше назначаются специальные мази, гели и компрессы разогревающего нрава, которые накладываются на пораженный участок. Непревзойденно себя зарекомендовали средства на базе гепарина, разжижающие и ускоряющие кровь, что обеспечивает скорое рассасывание гематом. Еще одна принципиальная задача мазей – расслабление мышц, что избавляет болевые чувства.
  2. Физиотерапевтическое исцеление растяжения мускул спины начинают уже на 2-ые день после травмы, когда купированы 1-ые симптомы. Основными методами здесь являются магнитотерапия, электростимуляция, а также исцеление теплом. Последний способ предполагает, в частности, посещение бань или саун, а также внедрение грелки, которая прикладывается к пораженному участку спины. Использовать этот способ можно только опосля того, как снято воспаление и сошел отек.
  3. Мануальная терапия. Представляет собой целебный массаж спины. Помогает утолить боль, сделать лучше кровообращение и быстро вернуть ткани. Опытный массажист способен достигнуть существенного улучшения при растяжении уже после пары сеансов.
  4. Рефлексотерапия. В частности, для исцеления растяжения употребляется иглоукалывание.
  5. Целебная физическая культура. Существует ряд упражнений, способствующих восстановлению покоробленной мышцы. Например, можно, лежа на спине и заведя руки за голову, поднимать верхнюю часть туловища и задерживаться на 8 секунд. Или в этом же начальном положении подымать таз, задерживаясь на аналогичный период. Еще одно действенное упражнение: лежа на животе, отрывать от пола сведенные ноги и поднимать их максимально высоко секунд на 10. Целебную физкультуру тоже следует применять опосля снятия воспаления. В остром периоде нездоровому необходим максимальный покой.

Профилактические меры

Чтоб избежать многие неприятности, нужно придерживаться легких правил:

  1. ЛФКНельзя без помощи остальных переносить огромные веса.
  2. Нужно разминаться перед началом физических упражнений, поэтому что разогретые мышцы трудно травмировать.
  3. Ежели все же нужно поднимать большие веса, то следует держать спину в прямом положении, сведя лопатки. Это значительно понизит риск травматизма.

Совладать с растяжением мускул традиционно удается за пару недель. Ежели, естественно, речь не идет о разрывах и других осложнениях. Несколько месяцев после травмы следует поберечь себя, ограничив физические перегрузки, избегая резких движений и переохлаждений. В неких вариантах приходится носить особый корсет.

Перед ожесточенными физическими перегрузками следует хорошо разогреваться. Также нужно держать в тонусе брюшной пресс. Упругость мускул защитит их от повреждений. Чтоб не допустить растяжений, нужно постоянно работать над укреплением мышечного каркаса, выполняя надлежащие упражнения.

Без соответствующей подготовки тяжестей лучше не подымать и резких движений не делать. Забота о собственном теле и физическая активность в разумных пределах понизят риск травм мышц до минимума. В качестве профилактики растяжений спины непревзойденно подойдет и массаж.

Какую мазь выбрать при растяжении связок и мускул

Мазь от растяжения связок

И в 1-ый ряд можно смело поставить растяжение связок и мускул. В индивидуальности часто страдают руки и связки голеностопа. Суета и спешка, рвение успеть везде и всюду нередко приводят к бытовым травмам. Что уж говорить о людях, которым по роду деятельности, к примеру, спортсменам, приходится испытывать ежедневные перегрузки на суставы. Даже домохозяйкам не удается избежать травм такового рода.

Но это довольно болезненно и может навечно вывести человека из строя. Иной раз легкий перелом заживает скорее, чем растяжение или разрыв связки. Опасность жизни растяжение связок не представляет.

Проблемные зоны

Растяжение связок стопы

Более травмоопасными являются крупные суставы:

  • Коленный;
  • Голеностопный;
  • Локтевой;
  • Тазобедренный;
  • Плечевой.

Не считая спортсменов, к группе риска можно отнести детей с их активной двигательной деятельностью и пожилых людей, чья походка становится с возрастом наименее уверенной. Растяжение мускул можно «заработать» и ежедневными нагрузками. Но и остальные категории людей не застрахованы от данного вида травм. Соединено это с большей нагрузкой конкретно на данные связки и мышцы.

1-ая помощь

Основная задачка – снять болевой синдром, уменьшить отек и не отдать развиться воспалению. Какая поможет в определенном случае подскажет обследование и доктор. В этом случае нужно вмешательство хирурга. От того насколько впору и верно будет оказана первая помощь пострадавшему, зависит и финал исцеления. Мазь при растяжении связок непревзойденно управится с поставленной задачей. Неправильное лечение может привести к заболеванию суставов. В индивидуальности опасен полный разрыв связок. Основное условие – начинать исцеление без помощи остальных нельзя. Выбор мазей велик и обладают они разным действием.

Помощь при растяжении связок

В домашних аспектах, когда нет способности моментально обратиться за мед помощью, для облегчения боли можно пользоваться такими средствами:

  1. Смешать до однородной смеси один яичный белок, 100 гр хозяйственного мыла, натертого на терке и немного воды. Кусочек марли обильно смочить в получившейся консистенции и приложить на больной участок. Хорошо помогает при травмах голеностопа.
  2. Измельчить луковицу, смешать ее с одной столовой ложкой сахара и наложить получившуюся кашицу на пораженный участок. Сверху положить целофан и зафиксировать. Можно использовать при растяжении мускул руки, травмах стопы.

Можно принять пилюлю анальгетика, а также наложить фиксирующую повязку. В случае повреждения руки или плеча нужно зафиксировать конечность без движения. Но самое 1-ое, что необходимо сделать – обеспечить покой пострадавшему, приподнять пораженную конечность, ежели это травма голеностопа. Потом к травмированной области приложить лед через полотенце.

Прием анальгетика

Какие бывают мази

Есть еще препараты комплексного деяния, которые вначале обладают вышеперечисленными эффектами и гарантируют успешное исцеление. По принципу деяния мази при растяжении связок и мускул разделяются на согревающие, обезболивающие, антивосполительные, охлаждающие.

Мази комплексного влияния

Оказывают согревающее и рассасывающее действие. Примеры таковых средств: Преимущество данных препаратов в их широком диапазоне действия. Они снимают воспаление, обезболивают, улучшают кровообращение в тканях, что в особенности важно при травмах стопы.

  • Никофлекс;
  • Долобене;
  • Финалгон.

Долобене и Никофлекс

Исцеление данными продуктами начинается лишь опосля консультации с доктором. Как и любые медикаменты, данные мази имеют ряд противопоказаний, в том числе и возрастные ограничения.

Согревающие мази

Делаются на базе ядовитых веществ: пчелиного или змеиного. Такие мази непревзойденно лечат последствия растяжения, но не рекомендованы к использованию в момент травмы. Непревзойденно помогают: Данные препараты непревзойденно подступают спортсменам или тем, кто занимается физическими упражнениями время от времени для профилактики растяжений. Как кандидатура могут иметь в составе горчицу или перец.

  1. Випросал.
  2. Апизартрон.
  3. Эфкамон.
  4. Дип рилиф.
  5. Капсикам.

Випросал и Дип Релиф

Они будут кстати в период восстановления двигательной функции, к примеру, мускул руки или голеностопа. Во избежание аллергических реакций подходящее средство лучше назначить доктору. Улучшая кровообращение в тканях, они содействуют скорейшему исцелению. Главное условие – согревающие мази употребляют через время опосля травмы.

Охлаждающие мази и гели

В составе препаратов такие охлаждающие составляющие, как: ментол и эфирные масла. Они способствуют снятию отека и рассасыванию гематомы. Задача таковых препаратов – охладить пораженный участок тела, успокаивая тем самым боль. Это может быть один из последующих препаратов: Исходя из этого таковыми продуктами можно пользоваться сразу опосля растяжения связки. Доктор выпишет мазь в согласовании с приобретенной травмой. Обезболивающий эффект оказывают анальгетики, присутствующие в них.

  • Миотон;
  • Нафталгин;
  • Димексид;
  • Лидокаин.

Мазь Димексид

Антивосполительные мази

Злоупотреблять НПВС не следует. К таковым мазям можно причислить: Нестероидные противовоспалительные мази применяются, как обезболивающие и жаропонижающие средства. Курс исцеления назначается медиком. Целебный момент отмечается в 1-ые две недельки использования мази.

  1. Кетопрофен.
  2. Диклофенак.
  3. Вольтарен.
  4. Финалгель.
  5. Фастум-гель.
  6. Диклак.

Вольтарен и Фастум гель

Это может быть разрыв связки стопы или травма плеча. В особенности они востребованы при травмах серьезного характера, с широким очагом воспаления.

Доп средства

Они оказывают противовоспалительное действие, подавляют аллергическую реакцию, снимая зуд и раздражение. К таким гормональным стероидным средствам относятся: Для предотвращения распространения отечности употребляются стероидные медикаменты.

  • Гидрокортизон;
  • Преднизолон.

Чтоб избежать этого, применяется гепариновая мазь. Она, улучшает кровообращение разжижая кровь и, уменьшает воспаление. Застой крови в месте поражения может привести к образованию тромба. Применяется она лишь по назначению врача, через день — два опосля травмы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для укрепления стенок сосудов употребляют ангиопротекторы. Отлично зарекомендовали себя такие средства, как: «Венотурон» и «Троксевазин». Они восстанавливают венозное кровообращение и рассасывают гематомы. Какую конкретно мазь выбрать посоветует врач.

Как использовать

При наличии внешних повреждений кожи мазь наносить нельзя. Непринципиально какая мазь втирается осторожными легкими движениями, чтобы не нанести доп боль поврежденному суставу. Ввиду вероятной аллергической реакции рекомендуется сделать тест на чувствительность. Ежели через 5-10 минут не появится покраснение, жжение, зуд, то можно спокойно использовать мазь по назначению. Для этого немного мази наносится на неповрежденный участок кожи.

Мазь на колено

Количество продукта, требуемого на один раз использования, прописано в аннотации по применению. Для мышц плеча или руки довольно 2-3 см мази. Традиционно он составляет от недели до месяца. Курс исцеления назначается медиком индивидуально. Для голеностопа и стопы – 8-10 см. Мазь втирается от 2 до 4 раз в день.

В первую очередь это разогревающие мази. В период беременности крупная часть мазей при повреждении суставов противопоказаны.

Профилактические мероприятия

Применение согревающих мазей в период активных занятий – это наилучшая профилактика растяжений. Хондропротекторные препараты, имеющие в собственном составе коллаген, рекомендованы в качестве профилактических мер для предотвращения растяжения мускул. Они сделают мускулы более податливыми за счет активизации кровообращения и термообмена в тканях. Они дают возможность суставам и связкам работать в полной мере.

Профилактика, своевременная диагностика и исцеление растяжений связок – залог здоровья мускул и подвижности суставов.

А какими средствами пользуетесь вы? Поделитесь в комментах.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий