Добавить в избранное
Лечение Суставов Var1 Все о лечении суставов

Появилась шишка на пальце

Что делать, ежели болит косточка на ногах? Как лечить?

Вальгусная деформация первого пальца стопы, или косточка, сопровождается конфигурацией положения пальца и болезненностью головки первой плюсневой кости, соединяющей его с костями стопы.  Это частая ортопедическая неувязка, встречающаяся в основном у дам среднего возраста и пожилых. В развитых странах это болезнь регистрируется у 37% людей старше 65 лет.
Содержание:

  • Почему растет косточка на ноге
  • Почему опухла косточка на ноге
  • Что делать, ежели болит
  • Как лечить
  • Операция по удалению
  • Остальные способы оперативного лечения
  • Удаление лазером
  • Народное исцеление вальгусной деформации огромного пальца
  • Исцеление в домашних качествах
  • Гимнастика и упражнения
  • Профилактика

Почему растет косточка на ноге

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Большой палец равномерно вытесняет указательный вверх, на их поверхностях появляются мозоли. У большинства пациентов есть наследственная расположенность к заболеванию. При этом возникает боль при ходьбе и неэстетичный вид стопы. Но расти косточка начинает только под действием неблагоприятных причин, прежде всего тесной обуви с высочайшим каблуком.

В итоге сустав начинает искривляться выпуклостью в сторону. На сочленение меж первой плюсневой костью и первой фалангой огромного пальца во время ходьбы приходится до 50% веса человека. При нарушении механики ходьбы, к примеру, при использовании узкой обуви или высокого каблука, степень натяжения сухожилий изменяется. При ходьбе ось сустава и пальцев располагается параллельно длинноватой оси стопы. Это обеспечивается равномерным натяжением мускул и сухожилий.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Передний отдел стопы распластывается, в итоге I плюсневая кость разворачивается периферическим концом наружу. Боковое натяжение также вызывает конфигурации поперечного свода стопы, а непосредственно, поперечное плоскостопие. Капсула сустава, образованного головкой плюсневой кости и первой фалангой огромного пальца, растягивается в сторону.

Косточка на ноге

В итоге наращивается вальгусная деформация сустава и развивается подвывих в нем. В итоге растяжения капсулы сустава смещаются их сухожилия, и мускулы, в норме сгибающие и разгибающие палец, начинают притягивать фалангу к центру. Слету меняется направление действия мышц 1 пальца стопы.

Суставные поверхности начинают тереться друг о друга, что вызывает артроз плюснефалангового сустава. Нарастает нагрузка на головки 2 – 5 плюсневых костей, которые смещаются вниз. Это приводит к нарушению переката подошвы во время ходьбы. Слету больной начинает щадить пораженную область, поворачивая стопу таковым образом, чтобы больше опираться на наружный край ступни. Отклонение плюсневой кости сопровождается ее поворотом.

Вследствие возросшей перегрузки мягкие ткани в области 2 – 5 плюсневых костей на подошве миниатюризируется слой жировой клетчатки, образуются болезненные натоптыши.

Возникает артроз этих суставов. Опущенные головки 2 – 5 плюсневых костей образуют подвывихи в соответственных суставах, соединяющих стопу и пальцы. Развивается выраженное поперечное плоскостопие. Мышцы-сгибатели начинают подтягивать пальцы к стопе, что приводит к их деформации в форме молотка.

Таковым образом, сустав между плюсневой и фаланговой костью огромного пальца меняет свою форму (ремоделируется), что сопровождается структурным конфигурацией суставного хряща и разрастанием костной ткани в боковом отделе сустава. Нежели биомеханические факторы не буду скорректированы, лишний разворот стопы продолжится, а деформация будет нарастать. Так возникает «косточка».

Почему опухла косточка на ноге

Ежели у пациента здоровые ноги, он может спокойно носить неширокую обувь, а женщина – туфли на высоком каблуке. При этом неловкая обувь не удерживает пальцы в правильном положении и не препятствует развитию патологии. Конфигурации возникают только при предрасположенности к деформациям стопы.

Такая патология развивается медленно. Биомеханическая непостоянность заключается в неверной установке стопы при ходьбе из-за врожденных конфигураций костей или сухожилий. Опухоль и боль в косточке появляются под влиянием биомеханических, травматических и обменных событий.

Обменные нарушения, которые могут вызывать отек плюснефалангового сустава:

  • подагрический, ревматоидный и псориатический артрит;
  • патология соединительной ткани в рамках синдромов Дауна, Марфана, Элерса-Данлоса;
  • дисплазия соединительной ткани;
  • нервно-мышечные заболевания: детский церебральный паралич, растерянный склероз, болезнь Шарко-Мари-Тута;
  • избыточный вес;
  • гормональный дисбаланс во время беременности или климактерического периода;
  • остеопороз.

При всех этих состояниях бывают индивидуальности лечения. Потому при появлении болей в суставах стопы и огромного пальца необходимо обратиться к ортопеду. Болезнь может показаться под действием ушиба, перелома сустава, повреждения окружающих мягеньких тканей.

Что делать, ежели болит

Предварительно следует поставить четкий диагноз, от которого и будет зависеть будущая стратегия. При болях в первом плюснефаланговом суставе нужно обратиться к врачу-ортопеду. Исцеление зависит от стадии заболевания.

Но при подозрении на системные заболевания, сопровождающиеся возникновением «косточки» на ноге, назначаются такие анализы: Лабораторные исследования обычно не требуются.

  • мочевая кислота;
  • скорость оседания эритроцитов;
  • С-реактивный белок;
  • антинуклеарные антитела;
  • ревматоидный фактор.

Обычный метод оценки патологии и сопутствующих деформаций – рентгенография стопы. Она проводится в пары проекциях и позволяет точно оценить размещение сустава и сухожилий, размер и форму костного нароста, положение относительно остальных костей стопы. Врач-рентгенолог изучает разные углы и позиции костных образований. Основная роль в диагностике принадлежит визуализирующим способам исследования, позволяющим узреть покоробленный сустав и кости.

При оценке состояния первого плюснефалангового сустава, где и возникает «косточка», обращают внимание на 2 нюанса:

  • ширина и равномерность суставной щели; при артрозе эти характеристики меняются;
  • наличие костных выростов – остеофитов, усиливающих боль и являющихся признаком томного поражения.

В зависимости от клинических и рентгенологических признаков различают такие стадии заболевания:

  • в исходной стадии отклонение плюсневой кости от остальных частей стопы не превышает 15°, деформация незначимая, массивная болезненность отсутствует;
  • на второй стадии ось плюсневой кости отклоняется на 20°, проксимальная фаланга под углом прижимается ко второму пальцу, приподнимая его;
  • в томном случае отклонение превышает 30°, деформированы фактически все кости и суставы стопы, определяется крупная болезненная косточка на ноге, появляются мозоли и изъязвления кожи.

Как вылечивать

Вальгусную деформацию необходимо исправлять в таковых случаях:

  • боль при ходьбе;
  • деформация сустава;
  • невозможность подбора обуви;
  • понижение активности или изменение привычного образа жизни из-за болей;
  • отягощения «косточки» на ногах.

Вероятные отягощения вальгусной деформации:

  • неврит (воспаление, защемление нерва);
  • перекрытие второго пальца первым;
  • молоткообразная деформация;
  • сращение суставов стопы;
  • воспаление сухожилий;
  • кожные мозоли и язвы.

Неэффективность консервативных способов, используемых для устранения боли, является показанием к оперативному вмешательству.

Главные показания к операции – боль и дискомфорт при ходьбе при неэффективности медикаментов и ортопедических приспособлений. Некоторые пациенты обращаются к хирургу еще на ранешней стадии заболевания из-за боязни уродующей деформации стопы в будущем. Но скорое развитие нарушений формы при вальгусной деформации нехарактерно, потому в таких случаях назначаются консервативные способы.

Операция не влияет на слабость связок и мускул стопы, поэтому не может полностью устранить все деформации и вернуть сложный биомеханизм нормальной ходьбы. Существует более 300 методов исправления деформации плюснефалангового сустава и сопутствующего поперечного плоскостопия. Такое достояние – признак недостаточной эффективности любого вмешательства, так как ни одно из них не избавляет причину заболевания.

Операция не проводится в таковых случаях:

  • выраженный атеросклероз периферических артерий;
  • острая зараза;
  • инфекционный артрит;
  • отсутствие боли при наличии лишь деформации;
  • преклонный возраст;
  • инфаркт миокарда в течение крайних 6 месяцев;
  • плохой уход за больным, невозможность мед наблюдения;
  • тяжелые сопутствующие заболевания, к примеру, декомпенсированный сладкий диабет.

В этом случае назначаются мягенькие прокладки для обуви, медикаментозные препараты, ортопедические приспособления.

Эти способы улучшают кровообращение в пораженном суставе, улучшают его питание и уменьшают боль. Употребляется и физиотерапия: ударно-волновой метод, электрофорез лидазы, новокаина, ультразвук, магнитное поле.

Операция по удалению

Она должна быть достаточно широкой в передней части с достаточным объемом для пальцев. Хирургическое вмешательство лучше планировать на весну или осень, пока еще достаточно тепло, но уже нет жары, и ноги не отекают. Пока пациент ждет операции, он должен подобрать соответствующую обувь. Внутренние швы не должны давить на болезненные участки. Нужен небольшой каблук.

Даже незначимые конфигурации, к примеру, перестановка кровати, могут сделать процесс восстановления опосля операции легче. Нужно так спланировать перегрузки, чтоб не переносить вес на переднюю часть прооперированных стоп. Нужно подумать о перемещении мебели в доме в наиболее удобные места. В 1-ые 1,5 месяца после вмешательства нужно носить специальную обувь с преимущественной опорой на пяточную область.

С собой нужно иметь медицинский полис, направление и остальные необходимые документы. Пациент подписывает форму согласия на проведение анестезии и операции и встречается с доктором, которому может задать свои вопросцы. Перевозка в клинику проводится в день операции.

Утром перед операцией следует принять лишь свои обычные лекарства, которые были назначены доктором. В течение 6 часов перед операцией нельзя ничего есть или пить.

Перед госпитализацией нужно оставить дома все декорации, принять душ.

Это заранее обговаривается с врачом. Операция проводится под местной анестезией, то есть пациент находится в сознании, но болей не ощущает. Только в тяжелых случаях может употребляться эпидуральная анестезия, вызывающая утрату чувствительности в нижних конечностях, или даже общий наркоз.

В область операции вводится местный анестетик, вызывающий онемение в области огромного пальца. Процедура длится около 45 минут. Делается разрез на внутренней стороне пальца, от середины проксимальной (первой от стопы) фаланги до середины первой плюсневой кости на переднем отделе стопы. При выраженной деформации разрез продлевают до проксимального конца плюсневой кости (до середины стопы).

Доктор удаляет костные разрастания и лишниие мягкие ткани около сустава. Далее проводится поперечный распил плюсневой кости (остеотомия). Кости фиксируются в новеньком положении с помощью штифтов, винтов или стальной проволоки. Краевой конец кости перемещается наружу, при этом палец выпрямляется.

Накладывается повязка, корректирующая форму сустава и мягко сдавливающая ткани, чтоб избежать отечности. Может быть использовано вытяжение за ногтевую фалангу пальца, чтоб между резецированными участками разрослась хрящевая ткань, при этом сохраняется подвижность в плюснефаланговом суставе. При более серьезных дефектах проводится двойная остеотомия, то есть исправляется не лишь плюсневая кость, но и фаланга большого пальца.

Как правило, больной остается в больнице на 1 ночь и получает обезболивающие препараты, а позднее выписывается домой. На выписку ему желательно приобрести мягкие кроссовки на 2 размера больше, чем традиционно.

На прием к доктору необходимо явиться через 1 – 1,5 месяца. После операции нужно носить специальную обувь, рекомендованную ортопедом, и не нагружать передние отделы стопы. При необходимости разрешается принимать обезболивающие средства. Опосля выписки перевязки проводятся в поликлинике через каждые 2 – 3 дня, швы снимаются через 10 дней. Опосля снятия швов необходимо начинать целебную гимнастику, чтобы не допустить снижения подвижности в суставе.

Эта процедура фактически безболезненна. Винты или штифты убирают после заживления плюсневой кости в наиболее поздние сроки под местной анестезией. Стальная проволока удаляется через 3 – 4 недельки после операции в амбулаторных условиях.

Спустя 6 недель мускулы стопы укрепляются, кость заживает, боль фактически исчезает. Повторная рентгенограмма при обыкновенном восстановительном периоде не требуется. С этого момента можно начинать нагружать стопу как традиционно.

Нежели поражены и другие плюсневые кости, деформирована вся стопа, опосля оперативного лечения рекомендуется носить ортопедические стельки для поддержки свода стопы. После операции уменьшается боль, вызванная давлением обуви на деформированные 1-ый и 2-ой пальцы.

Даже опосля успешной операции у 60% больных сохраняется ограничение при выборе обуви. Обувь с острым носком по-прежнему будет недосягаема для пациентов. Они должны носить туфли с широкой передней частью и достаточным местом для пальцев ног.

Но перед вмешательством больной должен знать о возможных рисках: Грозные осложнения после хирургического исцеления «косточки» бывают время от времени.

  • повреждение кости, сухожилия, нерва или кровеносного сосуда, которое устраняется слету в ходе операции;
  • медленное заживление раны;
  • неверное сращение плюсневой кости, требующее повторной операции;
  • онемение или покалывание кожи пальца;
  • гематома (кровоизлияние) вокруг сустава;
  • бактериальная зараза хирургической раны, флегмона, остеомиелит;
  • аваскулярный некроз кости;
  • малоподвижность сустава;
  • рецидив вальгусной деформации;
  • недовольство пациента итогами операции, которая не избавляет от необходимости правильно выбирать обувь.

Опосля завершения восстановительного периода важно не допустить рецидива заболевания. Поэтому требуется снова изучить все вероятные предпосылки риска и сопутствующие заболевания, и принять меры к их устранению.

К примеру, при ревматоидном артрите применение ортезов замедляет разрушение сустава и обеспечивает наилучший долговременный эффект после операции. Неким пациентам необходим длительный ортопедический контроль.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остальные способы оперативного лечения

Так, уже много лет при вальгусе 1 пальца выполняется перемещение сухожилия мышцы-сгибателя на сухожилие разгибателя, что избавляет избыточное неправильное натяжение. Не считая остеотомии, могут применяться вмешательства на сухожилиях и суставной капсуле. Иной вид вмешательства – аддукторотенотомия подразумевает рассечение сухожилий, тянущих плюсневую кость в сторону.

Удаление лазером

Перед традиционной операцией она имеет только небольшие преимущества в виде минимального кровотечения и наименьшего риска заражения вирусными гепатитами и иными инфекциями. Лазерное исцеление оказывает лишь симптоматический эффект, убирая костный нарост, но оно не восстанавливает ось сустава и не препятствует рецидиву заболевания. Лазерная хирургия для исцеления косточек на ногах еще недостаточно непревзойденно развита.

Оно может употребляться сразу с традиционной хирургией для устранения большой косточки при третьей стадии заболевания. Принцип деяния заключается в разработке маленького надреза над костным выступом и испарения костной ткани с помощью лазерного луча. Этот направленный источник света вызывает местное увеличение температуры клеток и их гибель.

Восстановительный период, как правило, такой же, как при обыкновенной операции. Одним из маленьких преимуществ лазерного вмешательства является возможность слету устранить другие проблемы со стопами (вросший ноготь, бородавки на коже и остальные). Удаление косточки лазером реже вызывает отягощения и побочные эффекты. Эта процедура проводится в несколько приемов.

Таким образом, лазерное удаление косточки не имеет каких-то существенных преимуществ перед традиционной операцией. Лазер лучше помогает совладать с болезнями мягких тканей, а в случае «косточки» нужно действовать на кость. Потому лазерное исцеление вальгусной деформации огромного пальца – не самый лучший выбор.

Народное исцеление вальгусной деформации огромного пальца

Средства народной медицины при косточке на ногах не избавят от нее, но посодействуют устранить боль, вернуть подвижность сустава, а может быть, даже отрешиться от оперативного вмешательства.

Для приготовления работающего обезболивающего и прогревающего средства возьмите полстакана глины, добавьте 2 ложки соли, по несколько капель йодной настойки и скипидара и размешайте в 2 стаканах воды. Полученную смесь наносите на область «косточки» каждый день до высыхания, а позднее смывайте теплой водой. Курс исцеления состоит из 14 процедур. Противовоспалительным и противоотечным действием владеет красная глина.

Вечерком налейте в таз 3 литра теплой воды и растворите в ней маленькую горсть соли крупного помола, а лучше морской. Такие ежевечерние ножные ванны не лишь обезболивают, но и снимают мышечный спазм, расслабляют сухожилия, содействуют восстановлению анатомии стопы.

Непревзойденно расслабляет напряженные мускулы стопы ножная ванна с обычной содой, в которую добавлено несколько капель йодной настойки. После процедуры на область «косточки» нанесите йодную сетку, а утром вотрите в ступни питательный крем. Для роста эффективности этого способа сделайте йодную настойку на цветках одуванчика: залейте свежайшие измельченные цветы йодом и настаивайте 5 дней, а позднее применяйте для лечения «косточек».

При воспалении и боли в суставе поможет компресс из равных частей снега и поваренной соли. Когда возникает жжение, компресс убираем, смазываем стопу оливковым маслом и укутываем теплым платком. Необходимо сделать 120 таких сеансов. Набираем консистенция в чистую салфетку и прикладываем к стопе.

Пропитайте ей ватный тампон, приложите к предварительно распаренной в теплой воде стопе и накройте полиэтиленом, а сверху завяжите косынкой. Таковой компресс можно оставить на ночь. Неплохим противовоспалительным эффектом обладает медицинская желчь.

Используете такие аппликации раз в день в течение 14 дней. Тем самым они могут содействовать восстановлению хрящевых поверхностей, их выравниванию и уменьшению болей. Сделайте компрессы из консистенции равного количества меда и муки или из прополиса, оставьте на ночь, укрыв полиэтиленом. Продукты пчеловодства содержат различные биологические вещества, активирующие обмен веществ и улучшающие кровоснабжение сустава.

Исцеление в домашних качествах

Неоперативное исцеление не может устранить «косточку», но способно облегчить ее проявления. У практически всех пациентов добиться фуррора можно с помощью правильно подобранной обуви.

Нехирургические варианты исцеления:

  • носить специальную шину для выпрямления пальца (лишь при гибкой деформации, когда сустав сохранил подвижность);
  • использовать ортопедические супинаторы для продольного и поперечного свода стопы;
  • надевать обувь с широким носком;
  • избегать обуви с натирающими внутренними швами;
  • брать туфли на жесткой подошве с мягкой подкладкой и на низком каблуке.

Мази

Вот их примерный список: Помимо народных средств, помочь при воспалении косточки на ноге могут различные обезболивающие мази.

Препарат Синонимы
Бутадион
Ревмонн
Пироксикам Финальгель
Кетопрофен Артрозилен, Артрум, Быструмгель, Валусал, Кетонал, Фастум, Феброфид, Флексен
Ибупрофен Дип Рилиф, Долгит, Нурофен Экспресс
Диклофенак Вольтарен, Диклак, Диклобене, Дикловит, Диклоген, Диклоран, Наклофен, Ортофен, Ортофлекс, Хондрофен
Индометацин
Капсаицин Аналгос, Золотая Звезда, Капсикам, Никофлекс, Эспол

Они могут содержать акулий жир, скипидар, золотой ус, бадягу и остальные активные компоненты. Эффективность и сохранность этих препаратов в огромных исследованиях не изучалась, потому гарантий облегчения боли и тем более исчезновения «косточек» они не дают. Не считая противовоспалительных средств, в аптеках продаются особые мази «против косточек на ногах».

Компрессы

Для облегчения симптомов косточек на ногах непревзойденно помогают компрессы из природных веществ, владеющих естественными противовоспалительными свойствами:

  • натертый на маленькой терке сырой картофель;
  • мякоть свежайшей речной рыбы;
  • равные части лимонного сока и раствора йода с добавлением 2 растертых пилюль аспирина;
  • равные части настойки йода, нашатыря и тройного одеколона.

Хоть какое из этих средств можно нанести на марлевую салфетку, приложить к нездоровой ступне, накрыть полиэтиленом и оставить на ночь.

Непревзойденно себя зарекомендовал компресс из меда. Для лучшего эффекта необходимо накрывать его не полиэтиленом, а капустным листом и оставлять на ночь.

Для компрессов употребляются средства, вызывающее местное раздражающее действие и улучшающие кровообращение. Так, можно приложить к косточке натертый сырой лук или чеснок, накрыть полиэтиленом и держать 3 часа, позднее ополоснуть стопы водой.

После 15-минутного компресса на больную косточку нанесите целебную мазь. Это вещество продается в аптеке. Для приготовления раствора необходимо разбавить димексид пополам с водой. Не считая домашних средств, хорошим противовоспалительным эффектом обладают компрессы с димексидом.

Бандажи

Они достаточно разнообразны, но в целом их можно разделить на три огромные группы: Для профилактики деформации большого пальца и на ранешних стадиях болезни, а также после оперативного исцеления рекомендуется использовать ортопедические приспособления, поддерживающие нормальную ось сустава.

  • мягенькие, выполненные из силикона или специального геля;
  • полужесткие, имеющие шарнир, позволяющий поменять форму переднего отдела стопы при ходьбе;
  • твердые, прочно фиксирующие сустав в одном положении.

Плюсы таких приспособлений: Силиконовые фиксаторы надеваются на большой палец в виде кольца, облегая стопу снаружи и отделяя большой палец от других с помощью «язычка».

  • легкость в применении, малая стоимость;
  • хорошая переносимость материала, отсутствие аллергических реакций;
  • всепригодный размер и возможность незаметного использования с хоть какой обувью.

Это не плохое средство профилактики вальгусной деформации. Такие фиксаторы посодействуют дамам, которым приходится много стоять или ходить в неловкой обуви на каблуке. Они не избавят от косточки на ноге, но посодействуют снять боль и защитят от мозолей. При использовании силиконовых или гелевых фиксаторов нужно ежедневно мыть и хорошо просушивать ноги, при необходимости использовать тальк или присыпку, чтоб избежать потливости кожи под ними.

Полужесткий фиксатор дозволяет сгибать и разгибать плюснефаланговый сустав, но не дает пальцу отклоняться в сторону. Одно плечо такового устройства крепится к большому пальцу, а остальные с помощью синтетической ленты – вокруг ступни. Полужесткий фиксатор состоит из шарнира, размещенного на внутренней стороне стопы в области «косточки».

Такое приспособление нужно носить в период реабилитации после операции, когда наступает время восстанавливать нормальную ходьбу.

Недочетами полужесткой фиксации считается довольно стремительный износ шарнира, возможность натирания и раздражения кожи, невозможность личного подбора угла отличия пальца. Такое устройство можно носить лишь с мягкой обувью большего, чем обычно, размера, или использовать его только дома.

Они используются в тех вариантах, когда операция не показана, а также в послеоперационном восстановительном периоде. Эти устройства плотно фиксируются с помощью ремней по внутреннему, внешнему краю стопы и на пальце, что позволяет установить подходящий угол отклонения оси сустава. Твердые фиксаторы надеваются только на ночь.

Так устраняется вальгусная деформация, косточка исчезает, проходят боли при ходьбе. Ходить в таком устройстве нереально, поэтому оно надевается только на ночь. В течение пары месяцев можно умеренно менять угол отличия пальца, приближая его к норме. Укрепляется и свод стопы, что благотворно сказывается на состоянии ног.

Вальгусная шина – хороший вариант для тех пациентов, кто не хочет подвергаться операции. Плюсом твердых фиксаторов является невозможность их поломки. Крепления мягенькие, но очень крепкие, они не натирают кожу и долго не загрязняются.

Не считая бандажей, ортопеды употребляют супинаторы в виде стелек и полустелек, а также межпальцевые прокладки. Стельки нужны для восстановления нормального положения стопы и устранения плоскостопия. Амортизация при ходьбе помогает уменьшить болевые чувства. Они часто производятся из силикона.

Они предупреждают отклонение огромного пальца во внутреннюю сторону и могут применяться раз в день. Мягкие прокладки меж пальцами помогают при исходных признаках косточки без внешних проявлений.

Гимнастика и упражнения

В более тяжеленной ситуации упражнения необходимы для тренировки мускул ног, укрепления свода стопы, облегчения боли при ходьбе. Лечебная гимнастика непременно назначается в послеоперационном периоде. Лечебная физическая культура назначается пациентам на хоть какой стадии заболевания. В легких вариантах она помогает устранить проявления вальгусной деформации.

При их использовании принципиальна регулярность – можно проводить занятия по 10 – 15 минут в день, делая маленькие перерывы при усталости. Лучше заниматься физической культурой после ножной ванны, когда сухожилия и мускулы наиболее эластичные. Цель упражнений – укрепление мускул стопы и восстановление баланса натяжения сухожилий, удерживающих сустав.

Докторы советуют упражнение, напоминающее «велик». Отличие состоит в том, что движения голеней происходят параллельно поверхности. Когда стопа идет «от себя», вытягиваем носок как можно далее, при движении в обратную сторону тянем носок «на себя». Делаем 10 полных оборотов.

Из этого же положения создадим несколько поворотов и вращений стопами. Ежели такое упражнение делать трудно из-за беспомощности брюшного пресса, его можно заменить на последующее: садимся на стул, приподнимаем ступни на 15 см над поверхностью пола, попеременно вытягиваем носки и направляем их на себя.

Такое упражнение можно делать даже в кабинете во время малеханького перерыва. Сидя на стуле, снимаем обувь и ставим стопы на пол. Сгибая и разгибая пальцы, делаем движение «гусеничка», передвигая ступни назад и вперед. Повторяем 10 раз.

Сидя на полу или даже лежа на кровати, попеременно сгибаем стопы в голеностопных суставах, вытягивая носок. Опосля 10 таких движений разводим пальцы на ногах в стороны и задерживаемся в таком положении на 10 секунд. Это упражнение можно делать и сидя на стуле, к примеру, во время работы.

Меж 1-м и 2-м пальцами расположите ручку или фломастер и нарисуйте на бумаге круг или другую фигуру. Закончив рисование, поднимите и скомкайте бумагу пальцами ступней. Усложняя упражнение, можно уменьшать размер рисунка, научиться писать буковкы и цифры. Для этого положите на пол лист бумаги. Хорошая тренировка для мускул и суставов стопы – рисование ногами.

Дома можно кинуть на пол несколько огромных пуговиц и за вечер собрать их все. На природе, на пляже, в лесу чрезвычайно полезно ходить босиком, захватывая и удерживая пальцами стоп маленькие камушки, еловые шишки.

Во время просмотра телепередач можно положить на пол роликовый массажер, бутылку с водой или древесную скалку, и перекатывать их босыми ногами.

Профилактика

Избежать долгого исцеления и операции можно, нежели с молодых лет думать о его профилактике, особенно нежели имеются неблагоприятные причины – «косточки» у родителей, необходимость носить туфли на высочайшем каблуке.

косточка на ноге

Способы предотвращения деформации сустава огромного пальца:

  • внедрение обуви с просторным носом и каблуком не выше 4 см;
  • при необходимости надеть туфли на шпильке их можно носить не наиболее 2 часов в день;
  • регулярные занятия спортом (бег, ходьба) в высококачественной спортивной обуви с амортизирующей подошвой;
  • применение гелевых стелек для ежедневного использования;
  • регулярная гимнастика для голеностопных суставов и стоп в течение дня;
  • нормализация веса, исцеление гормональных расстройств.

Следует употреблять меньше таковых продуктов: Это приводит к развитию подагрического артрита, неблагоприятно сказывающегося на течении вальгусной деформации. Нужно помнить, что некие продукты питания могут вызвать повышение содержания в крови мочевой кислоты, что содействует отложению в суставной щели ее кристаллов.

  • красноватое мясо;
  • наваристые бульоны;
  • красное вино;
  • фасоль, бобы;
  • какао, кофе, шоколад;
  • сыр.

Диетические советы в индивидуальности будут полезны тем, у кого в семье уже есть случаи болезненных косточек на стопе.

Возникновение заболевания связано с действием неблагоприятных событий (неудобная обувь, высокий каблук) на фоне врожденной беспомощности сухожилий и мышц. «Косточка» на ноге – наружное проявление вальгусной деформации первого плюснефалангового сустава стопы, сопровождающееся болью при ходьбе, конфигурацией формы примыкающих пальцев, натоптышами, плоскостопием.

Исцеление может быть консервативным с внедрением ортопедических приспособлений и оперативным. Поэтому в послеоперационном периоде нужна постоянная лечебная физкультура, укрепляющая мускулы и суставы стопы. Хирургическая операция достаточно успешно устраняет симптомы и признаки «косточки», но не устраняет больного от причины заболевания.

Исцеление заболевания часто долгое и непростое, потому принципиально знать о профилактике заболевания. Облегчить боль и воспаление в суставе помогают антивосполительные мази, а также народные средства с разогревающим эффектом и расслабляющие ножные ванны.

Предпосылки появления шишек на пальцах рук, методы исцеления

Шишки на пальцах рук

Естественное желание каждого человека – быть здоровым и симпатичным. Это в полной мере относится к шишкам, появившимся на пальцах рук. Сами шишки на пальцах рук не являются болезнью, но многие суставные болезни и не только они, сопровождаются их появлением. Существуют заболевания, которые не только доставляют мучения, но сопровождаются значительными косметическими недочетами, ухудшая наружный вид и прибавляя их обладателям десяток лет.

Какие заболевания приводят к шишкам на пальцах рук

Это, до этого всего, заболевания суставов, они являются основной предпосылкой того, что на руках растут шишки. Все заболевания суставов можно поделить на две огромные группы: воспалительные — артриты и дегенеративные – артрозы.

Артрит и артроз

Артроз, поражающий суставы пальцев рук, именуется деформирующим остеоартрозом или полиостеоартрозом. Обычно поражается слету несколько суставов. Полиостеоартроз так же как хоть какой артроз – дегенеративно-дистрофические конфигурации, вызванные нарушением обменных действий в суставах, их мягких тканях, костях. Дам, посреди страдающих артрозом, много больше, чем парней. Это обусловлено изменением гормонального фона, обменных действий, нарушением водно-солевого баланса в организме дам в период менопаузы. Это ведет к возникновению шишек на руках. В итоге дистрофических действий хрящ разрушается, появляются остеофиты (остеофиты – разрастания костной ткани), суставы деформируются. Болезнь встречается в основном у пожилых людей.

Суставы кисти рук

Гигрома – расширение суставной капсулы или оболочки сухожилия. Более часто встречается у людей, занятых работой руками, на которые приходятся огромные нагрузки. Еще одно заболевание – гигрома. Это доброкачественная опухоль. Гигрома поражает людей различных возрастных групп, даже совсем юных. К ним относятся: пианисты, много работающие на компе, массажисты. К тому же деятельность просит малеханькой моторики.

Гигрома

Выделяют несколько видов: Шишки на суставах также провоцируют артриты.

  • Инфекционный – возникает при попадании в сустав инфекции с током крови. Зараза может попасть в сустав и непосредственно в итоге травмы, инъекции, операции. Болезнь поражает людей всех возрастов: будь то ребенок или взрослый.
  • Обменный или подагрический – возникает из-за скопления пурина в крови. Это происходит из-за злоупотребления мясной жирной едой и алкоголем. Нарушаются обменные процессы, в организме скапливается мочевая кислота. Существует генетическая расположенность к нарушению пуринового обмена. Обычно заболевание наблюдается у людей старше 45 лет, существенно чаще болеют мужчины.
  • Ревматоидный — аутоиммунное системное болезнь, при котором поражается соединительная ткань. Мучаются как суставы, так и другие внутренние органы: почки, сердечко, легкие. Болеют люди любого возраста. У дам эта патология встречается значительно чаще, чем у парней. Развитие патологии может провоцироваться также ушибами и травмами суставов пальцев рук.

Ревматоидный артрит

Симптомы

Полиостеоартроз

Позже возникают уплотнения на суставах, диаметр их колеблется приблизительно от 1 до 7 мм. Болят кисти рук. Возникает ограниченность и скованность в движениях. На ранней стадии болезни, в основном ночкой, возникают ноющие боли, проходящие в дневное время. Суставы могут некординально опухать, при движении хрустеть. Могут появляться шишки и у основания огромного пальца. Изменяется форма пальцев, они стают похожими на веретено. Шишки появляются традиционно на суставах между фалангами пальцев рук, а также на боковой поверхности суставов. 1-ые звоночки о неблагополучии появляются задолго до того, как возникает шишка на суставе пальца руки. Таковой вид артроза называется ризартрозом.

Ризартроз основания большого пальца

Гигрома

Подкожная шишка вскакивает в один момент и растет без каких-то болезненных ощущений, превращаясь в шарообразный нарост над суставом. Может появляться на обеих сторонах ладошки. Когда гигрома вырастает до огромных размеров, она может мешать делать определенные движения и смотрится чрезвычайно, не эстетично. Шишка имеет четкие контуры, при нажатии миниатюризируется в размерах, часть воды попадает вовнутрь сустава, не спаяна с кожей.

Узнайте подробнее о  вышеописанном недуге от доктора ортопеда-травматолога Николая Антоновича Карпинского:

Инфекционный артрит

Сгибать и разгибать пальцы из-за шишек на сухожилиях мизинца и безымянного пальца тяжело, движения болезненны. Суставы опухают, кожа на них краснеет, может быть локальное повышение температуры в воспаленном суставе. Возможна, лихорадка и интоксикация организма. Как правило, появляются боли в суставах большого пальца руки, пореже — среднего, безымянного или мизинца.

Подагрический артрит

Они представляют собой скопление кристаллов мочевой кислоты. Наросты, возникающие при подагрическом артрите, именуются тофусы. Приступ продолжается от 3 до 10 дней, позднее проходит. Приступ начинается в один момент с острой боли в суставе, чаще всего огромного пальца. Через какое-то время приступ повторяется. Обычно это происходит ночкой, боль настолько массивная, что к больному месту нереально прикоснуться, возникает отек сустава, кожа над ним темнеет. Наиболее часто появляется шишка на большом пальце руки.

Симптомы подагры

Ревматоидный артрит

Образуются шишки, деформирующие пальцы, они получают изгибы и стают похожи по форме на веретено или шею лебедя. Традиционно ощущается скованность движений утром, и отеки суставов вечерком. Пальцы тяжело сгибать и разгибать. В суставах появляются боли, которые могут продолжаться годами. Время от времени захватывается и безымянный палец. Индивидуальностью является симметричность болей, нежели начинается боль в правой руке, то тут же она возникает и в левой. Традиционно болезнь начинается с опухания костяшек среднего и указательного пальца на руках.

Больше о заболевании вы сможете узнать в данном видео от Елены Малышевой:

Диагностика

Назначаются последующие лабораторные и инструментальные исследования: Никто не поставит в это время диагноз, основываясь лишь на симптомах заболевания. Установление точного диагноза в самом начале заболевания, когда исцеление более эффективно, представляет сложную задачу, даже для спеца. Для правильной постановки диагноза, проводится беседа и осмотр пациента.

  • общий, биохимический, иммунологический анализ крови;
  • рентгенография;
  • пункция шишки;
  • гистологическое исследование;
  • МРТ.

Противопоказания к проведению МРТ

При деформирующем артрозе кисти, анализы крови должны быть в норме, соответствующие изменения, видны на рентгеновских снимках.

Шишку при гигроме нужно дифференцировать от злокачественного образования, липомы.

Каждый вид артрита имеет свои индивидуальности:

  • При инфекционном артрите во внутрисуставной жидкости содержатся возбудители инфекции, повышено содержание лейкоцитов, при этом до 90% составляют нейтрофилы.
  • При ревматоидном артрите пальцев рук в крови нередко обнаруживается повышенное значение ревматоидного фактора. В настоящее время анализ на антитела к повторяющемуся цитруллинированному пептиду (АЦЦП при ревматоидном артрите) является самым информативным для установления диагноза в самом начале заболевания.

Нейтрофилы

Четкий диагноз можно поставить только на базе комплексного обследования и это дело доктора. Результат любого отдельного исследования не может быть основанием для постановки диагноза.

Исцеление

Назначают целительные препараты последующих групп: Причина шишек на суставах рук обрисовывает исцеление.

  • НПВП ( мелоксикам, диклофинак, нимесулид, целикоксиб);
  • анальгетики (кетанов, кетолонг, дексалгин, ксефокам, ларфикс);

Перечень наркотических и ненаркотических анальгетиков

  • хондропротекторы (артра, дона, терафлекс) и инъекции гиалуроновой кислоты;
  • лекарства (амоксиклав, сумамед, цефтриаксон, цефепим), противогрибковые и антивирусные;
  • противоподагрические (пуринол, магурлит);
  • гормональные препараты (гидрокортизон, метидпред, бетаметозон);
  • Цитостатики (арава, метотрексат, циклоспорин, азатиоприн, циклофосфа, циклоспорин).

Целительные препараты употребляются в виде пилюль, инъекций, мазей, бальзамов, кремов, гелей.

Воздействие цитостатиков

Большущее значение для удачного лечения имеет соблюдение назначенной диеты.

Употребляют процедуры: Хорошие результаты дают физиотерапевтические способы. Их внедрение улучшает кровообращение в тканях, уменьшают боль и воспаления, снимают отечность, улучшает обменные процессы.

  • УВЧ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;

УВЧ-терапия

  • парафиновые аппликации;
  • грязелечение;
  • ультрафиолетовое облучение;

Более эффективны методы физиотерапии на начальном шаге заболевания.

Когда острая боль снята, нужно обязательно получить комплекс специальных упражнений, составленный персонально для каждого пациента врачом ЛФК. Упражнения необходимо выполнять ежедневно в течение долгого времени.

Нежели заболевание зашла слишком далеко, консервативные способы не позволяют вылечить больного и не дают положительного эффекта, в этом случае приходится удалять шишки на руках при помощи хирургических способов.

Пользоваться народными средствами можно лишь после консультации с лечащим врачом. Народная медицина дает большущее разнообразие всевозможных рецептов, для обезболивания, снятия воспаления в суставах, размягчения и уменьшения шишек. Ни в коем случае не стоит лечиться, следуя советам родственников, друзей, интернет-форумов. Хоть какое исцеление может назначить лишь доктор.

Советы дает спец в области здоровья человека Елена Малышева:

Шишка на среднем пальце у школьников и студентов

Очень часто появляется шишка на среднем пальце в основном у школьников и студентов. Чтоб от нее избавиться, можно использовать ручку с мягеньким корпусом, можно попробовать изменить положение ручки при письме держать ее подушками пальцев. Она пройдет, когда отпадет необходимость много писать, но исчезновение мозоли может быть долгим действием. Это не симптом заболевания, а «трудовая» мозоль, обретенная из-за того, что приходиться много писать ручкой. Вряд ли стоит пробовать убрать эту шишку пемзой, мозольным пластырем или иными подобными средствами. Она может быть маленькой, практически незаметной, а может очень ухудшать вид среднего пальца.

Ежели не начать лечить заболевания на ранних стадиях, это может привести к чрезвычайно тяжелым последствиям:

  • изуродованные шишками кисти рук;
  • ограниченность движений;
  • изнуряющие боли;
  • полное разрушение суставов.

Все это может привести к инвалидности, а томные поражения почек, легких, сердца к летальному финалу. Поэтому при первых же симптомах не стоит откладывать визит к доктору.

Полезную информацию вы найдете для себя в лекции врача-гомеопата, фитотерапевта, диетолога Людмилы Ермоленко:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий