Добавить в избранное
Лечение Суставов Var1 Все о лечении суставов

Массаж после операции на грыжу

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Мало просто прооперировать грыжу диска в поясничном отделе позвоночника. Задачка стоит большая, ведь нужно вернуть пациенту возможность нормально передвигаться без боли и неврологической симптоматики. Восстанавливается тонус мускул — и человек возвращается к привычному образу жизни. Хоть сама операция и довольно сложная, не менее важна реабилитация опосля удаления межпозвоночной грыжи.

Как же протекает реабилитационный период опосля восстановления, постараемся разобраться. Сколько длится период реабилитации, огласить сложно, ведь период восстановления зависит от совместных усилий доктора и самого пациента. В нем есть свои индивидуальности и тонкости, которые позволят достичь очень возможного успеха после удачно проведенной операции.Операция по удалению грыжи Лишь комплексный подход после проведенной операции поможет очень почувствовать результат.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Этапы восстановления

Ранешний длится совершенно недолго — приблизительно от недельки до двух опосля проведенной операции. Отдаленный начинается опосля восьмой недели и длится на протяжении всей оставшейся жизни. Поздний принимает эстафету на третьей недельке и продолжается приблизительно два месяца. Докторами период восстановления разбит на ранний, поздний и отдаленный. Непринципиально, в области какого отдела удалена грыжа диска, реабилитационный период будет протекать идиентично. В каждом есть своя специфичность, которая перетекает плавненько в следующий шаг.

Что собой представляет реабилитационный период

За человеком требуется наблюдение докторов разных специальностей, в список входит нейрохирург, оперировавший больного, реабилитолог и, ежели нужно, невропатолог. В целом, реабилитация после удаления грыжи диска поясничного отдела позвоночника представляет собой комплекс особых мероприятий, упражнений, процедур, которые назначаются человеку опосля выполненной операции и обязательны для пациента. Длительность определяется доктором в зависимости от сложности проведенной операции, течения периода восстановления опосля нее. По мере необходимости список может быть дополнен и другими спецами.

В неотклонимом порядке назначаются лекарственные препараты, которые не лишь способны предотвратить вероятные отягощения, но и уменьшить проявление боли. Дополняется реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи комплексом физиопроцедур и целебной гимнастики.Дополняется реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи комплексом физиопроцедур и лечебной гимнастики Она позволяет сделать мышцы наиболее крепкими и привести их в тонус после операции, таковым образом, они более подготовлены к дальнейшим перегрузкам.

Но, есть и свои ограничения на каждом из шагов. Завершается все санаторным исцелением, где есть особенное оборудование, персонал и выработки по восстановлению человека в послеоперационный период.

Что придется ограничить

В ранешном послеоперационном периоде категорически запрещено:

Это касается и передвижений в транспорте. Сидящее положение.

Поднимать тяжести. Очень разрешенный вес составляет не более 3 килограммов.

Полностью исключаются движения скручивающего и резкого нрава. Двигаться без специального корсета.

Исключаются любые физические перегрузки без советы лечащего доктора.

Ежели продукт не помогает, то лучше повторно проконсультироваться. Нельзя принимать препараты, которые не рекомендовал доктор, даже нежели боль значительной интенсивности.

Противопоказана непринципиально какая мануальная терапия.

Корсет носят не наиболее, чем три часа на протяжении суток.Корсет носят не более, чем три часа на протяжении суток

Полностью необходимо отказаться от вредных привычек и соблюдать диету, позволяющую контролировать вес.

Перечень, того, что запрещается, можно представить последующим образом: В позднем периоде есть свои определенные ограничения.

  • не рекомендуется на протяжении долгого времени находиться в стабильной позе;
  • без подготовительной разминки мышц полностью исключается непринципиально какая, даже самая незначимая перегрузка;
  • исключается тряска и долгое перемещение в общественном транспорте;
  • поднятие тяжести больше 5 или 8 кг (на усмотрение спеца);
  • ходить в корсете нужно не меньше, чем 3-4 часа на протяжении суток.

Боль опосля проведенной операции исчезает, но стоит нарушить режим ограничения, и она опять вернется. Тщательно нужно следить за весом, и через каждые 3 или 4 часа необходимо принимать горизонтальное положение с целью настоящего отдыха на протяжении 20 минут.

В каждом определенном случае спец дает свои советы, как жить дальше.В послеоперационный период не рекомендуется заниматься активными видами спорта В отстроченном периоде список ограничений сужается, но расслабляться по-прежнему не стоит.

Медикаменты

Дополнительно употребляют хондропротекторы для восстановления хряща. Для улучшения кровотока употребляются сосудистые препараты, а также те, которые усиливают микроциркуляцию. Когда удалена грыжа диска поясничного отдела позвоночника, боль возникает на фоне выполненной операции. В этот период назначаются нестероидные антивосполительные средства (НПВС). Но принимать их нужно на протяжении долгого времени, чтобы почувствовать эффект.

Для нервной ткани и, фактически говоря, корешков очень полезны витамины, в особенности группа В. При слабости и онемении показаны антихолинестеразные препараты, они заблокируют особенный фермент — ацетилхолинеэстеразу, и импульс имеет возможность далее проходить по нерву. Ежели есть мышечное напряжение, показаны средства для его снятия.

Соблюдение режима

В этот период принципиально не усердствовать, должны быть перерывы, во время которых человек воспринимает горизонтальное положение в постели. Длительность такового перерыва составляет приблизительно полчаса.В послеоперационный период потребуется и специальный режим На протяжении месяца нельзя посиживать, разрешены приседания, к примеру, во время посещения туалета. В послеоперационный период будет нужно и специальный режим, который нужно неукоснительно исполнять. А вот ходить необходимо, как можно раньше делать это разрешают со второго или третьего дня опосля перенесенной операции.

Запрещается в данный период носить тяжести, которые превосходят от 3 до 5 кг, осуществлять поездки в качествах публичного транспорта, кататься на велике. В период от 2 до 3 месяцев показано внедрение полужесткого корсета, он нужен, чтоб предотвратить рецидив межпозвонковой грыжи поясничного отдела. Дополнительно он поможет сформировать правильную осанку.

Физиопроцедуры

Более распространены: Методик физического воздействия на место операции много, и непринципиально какая оказывает неповторимый лечебный эффект, употребляется на том или ином шаге восстановительного исцеления, продолжается на протяжении определенного времени.

Методика электрофореза или ионофореза применяется для того чтоб помочь лекарственным препаратам проникнуть в глубочайшие ткани организма. Она позволяет уменьшить боль и убыстрить выздоровление после удаления межпозвонковой грыжи поясничного отдела.

Грязищи разрешают уменьшить боль и воспаление, оказывают они рассасывающее действие на послеоперационный инфильтрат и рубцы.

За счет ультразвука восстановление происходит скорее, клетки получают больше питания и активно растут.

Процедура уменьшает боль и снимает воспалительный процесс.УВЧ позволяет улучшить кровоток и повысить тонус связок и мышц УВЧ дозволяет улучшить кровоток и повысить тонус связок и мускул.

Электростимуляция тканей позволяет снять синдром боли и восстанавливает покоробленные нервные корешки. Опосля проведения процедуры улучшается питание хрящевой и костной ткани.

Фонофорезом именуется методика, при помощи которой в организм вводятся лекарства под действием ультразвука. Оказывается антивосполительное и противоотечное действие на организм и место проведения операции. Действие такое же, как и у массажа, но при этом нет механического деяния на ткани.

При магнитотерапии на ткани воздействует магнитное поле низкой частоты. В итоге активируются обменные процессы, миниатюризируется воспалительный процесс, отечность, боль, скорее восстанавливается подвижность.

Внедрение массажа

Торопиться с массажем на шаге восстановительного исцеления не необходимо. Спешить с массажем на этапе восстановительного лечения не нужно Связано это с действиями заживления в месте проведения оперативного вмешательства. На пояснично-крестцовый отдел перебегать можно не ранее, чем через 1, а то и 1,5 месяца опосля выполнения операции. Опосля оперативного исцеления на первой недельке показан легкий массаж конечности на стороне поражения. В особенности процедура необходима при слабости, онемении, пониженных рефлексах — в общем, симптоматике, соответствующей для поражения корешков.

Целебная гимнастика

Выполняется лежа в постели. В 1-ые 10 дней разрешается дозированная ходьба на определенное расстояние, позже делается перерыв примерно на полчаса. А вот этот способ восстановительного исцеления начинают как можно ранее опосля проведенной операции. Дополняет это комплекс упражнений для сокращения мускул тела, а также гимнастика для легких.

Через 6-8 недель после проведенной операции рекомендуется посещение бассейна. Опосля до месяца выполняются активные гимнастические упражнения в положении на спине или животике. А уже через месяц можно ходить на занятия в зал ЛФК и непременно под контролем инструктора.

Иглоукалывание

Употребляется метод на любом шаге восстановительного исцеления. Нормально использовать через месяц после операции, когда все ткани отлично заживут и сформируется рубец. Методику не необходимо соединять с электрическим воздействием, которое оказывает электрофорез, диодинамик.

Процесс восстановления после удаления грыжи поясничного отдела не таковой уже короткий и может потребовать определенного времени и сил. В каждом определенном случае человеку подбирается только персональная программа реабилитации.

-04-05

Исцеление грыжи поясничного отдела позвоночника без операции

Таковая патология сильно нарушает подвижность позвоночника и может привести к ожесточенным осложнениям. Потому чрезвычайно важно начинать исцеление грыжи впору. Почаще всего выпуклость межпозвоночного диска происходит в поясничном отделе из-за особенностей строения и завышенной перегрузки, которой подвергается поясница. Одной из нередких причин болей в спине является межпозвоночная грыжа. Без исцеления такое состояние приводит к все нарастающим болям, потере работоспособности, а в дальнейшем – к нарушению функции тазовых органов и параличу нижних конечностей.

Но для этого очень важно подойти к исцелению ответственно. Но исцеление межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции может быть чрезвычайно эффективным. А чтобы понять, что необходимо делать для устранения грыжи, необходимо знать, почему появляется такая патология. Фактически все считают, что выпячивание межпозвоночных дисков может быть поправить лишь с помощью хирургического вмешательства. И в большинстве случаев при соблюдении всех предписаний доктора через несколько месяцев симптомы патологии исчезают.

Предпосылки межпозвоночной грыжи

А для их обыденного функционирования нужно достаточное поступление питательных веществ и воды в окружающие ткани. Фиброзное кольцо начинает разрушаться, а ядро выпячивается, сдавливая нервные корни или сам спинной мозг. Межпозвоночные диски представляют собой мягенькую упругую подушку, предохраняющую позвонки от истирания, а головной мозг от сотрясения. Индивидуальностью строения и функционирования дисков является то, что они не имеют собственных кровеносных сосудов. Поэтому при нарушении питания тканей диска он теряет крепкость. Поэтому питание этих тканей происходит за счет диффузии.

Все это приводит к нарушению кровоснабжения тканей позвоночника, ослаблению мышечно-связочного аппарата. Долгое сидение в неудобной позе, например, при работе за компом или за рулем автомобиля приводит к появлению поясничной грыжи. Нарушение питания тканей диска происходит также из-за остеохондроза, искривления позвоночника, врожденной дисплазии тазобедренных суставов и возрастных конфигураций. Более распространенными причинами таких дегенеративно-дистрофических действий являются вредные привычки, неправильное питание, излишний вес и малоподвижный образ жизни.

Частыми причинами грыжи дисков могут быть также завышенные физические перегрузки и травмы позвоночника. Поясничный отдел в индивидуальности страдает из-за поднятия тяжестей, прыжков, резких поворотов корпуса, ударов в область спины.

Особенности лечения поясничной грыжи

Не считая того, в итоге этого нередко случается мощный спазм мускул, который еще больше усугубляет патологию. Поэтому главной целью исцеления грыжи должно стать облегчение боли и снятие мышечного напряжения. Главным симптомом выпячивания диска является мощная боль в пояснице из-за защемления нервных корешков. В большинстве случаев для этого довольно консервативной терапии. Лишь при нарушении функций тазовых органов или параличе конечностей нужно срочное хирургическое вмешательство. Но такое бывает лишь в запущенных случаях. Потому, чтоб вылечить грыжу поясничного отдела позвоночника без операции, чрезвычайно важно вовремя пройти обследование и начать терапию.

При выборе методов исцеления врач обязательно учитывает возраст пациента, состояние его здоровья, индивидуальности образа жизни, а также степень выпячивания диска. Наиболее эффективны такие консервативные способы: Обычно назначается комплексное исцеление, чаще всего оно длится не менее 1-2 месяцев.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • медикаментозная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • мануальная терапия, массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • народные способы лечения.

Как лечить грыжу поясничного отдела

Но для его эффективности принципиально соблюдать все советы доктора. Для этого даже не обязательно помещение пациента в стационар, что делается лишь в особо серьезных случаях. Особенно принципиально на исходном этапе обеспечить покой пояснице. При необходимости встать необходимо использовать поясничный бандаж, обеспечивающий поддержку пояснице. Положение нужно выбирать такое, чтоб оно не причиняло боли. Вылечить это заболевание полностью возможно без оперативного вмешательства. Пациенту лучше всего лежать на спине, но подняв ноги, к примеру, на высшую подушечку. Чаще всего исцеление проводится в домашних аспектах.

Они способствуют улучшению кровоснабжения и питания дисков, укреплению мышечного корсета и восстановлению подвижности позвоночника. После стихания болей используются другие методы: специальная гимнастика, массаж, физиотерапевтические процедуры. Исцеление должно быть комплексным и длительным, лишь тогда можно избежать осложнений и рецидивов.

Исцеление грыжи лекарствами

В остром периоде заболевания важнее всего купировать болевой синдром. Но чаще всего боль снимается фармацевтическими средствами. Для исцеления грыжи поясничного отдела позвоночника употребляются такие препараты: Для этого нужно обеспечить покой позвоночнику, к примеру, с помощью постельного режима или мягкого поясничного бандажа.

  • анальгетики употребляются при сильной боли, например, «Баралгин» или «Кодеин»;
  • инъекции «Новокаина» или кортикостероидных гормонов в область поясницы тоже помогают при сильном болевом синдроме;
  • нестероидные антивосполительные средства, например, «Кетанов», «Вольтарен», «Диклофенак», «Пироксикам» уменьшают воспалительный процесс и снимают боль;
  • миорелаксанты снимают мышечное напряжение, улучшают кровообращение – «Сирдалуд», «Мидокалм», «Мильгамма»;
  • время от времени употребляются также мочегонные средства для снятия отеков, препараты для улучшения кровообращения и витамины группы В.

А в восстановительном периоде различные лекарства употребляются при проведении электрофореза или фонофореза. В домашних аспектах чаще всего лекарства используются в виде таблеток или мазей. Но практически все врачи выступают против введения фармацевтических средств непосредственно в область поясницы, так как доп раздражение тканей может усилить воспалительный процесс. Для восстановления тканей дисков в особенности эффективны хондропротекторы: «Артра», «Дона», «Терафлекс», «Хондрозамин» и остальные. При мощных болях необходимы инъекции, которые действуют наиболее быстро.

Лечебная физкультура при лечении грыжи дисков

Во время занятий необходимо следить, чтобы они не причиняли болевых чувств. Ведь при грыже не все движения можно делать. Наиболее эффективны при грыже поясничного отдела такие упражнения: Следует избегать, в особенности на начальном этапе, скручиваний позвоночника, прыжков, поднятия тяжестей. Это наиболее эффективный метод для восстановления функций дисков и предотвращения рецидивов. Основное, заниматься часто и делать упражнения, рекомендованные медиком. Полезны плавание, спортивная ходьба, велик.

  • ходить на четвереньках с прямой спиной;
  • лежа на спине, приподнимать таз, делая упор на лопатки и согнутые в коленях ноги;
  • лежа на животике, поднимать верхнюю часть туловища, делая упор на руки;
  • стоя на четвереньках, сходу подымать противоположную руку и ногу.

Вытяжение позвоночника

Не считая того, что при висе на перекладине тяжело полностью расслабиться, такое вытяжение под тяжестью собственного веса не учитывает естественного лордоза поясницы. Пульпозное ядро при этом просто выдавливается через трещины в фиброзном кольце. Для того чтоб освободить диск, нужно убрать это давление. Поэтому наиболее эффективны остальные способы. Выпуклость диска случается из-за повышения перегрузки на позвонки. Но при грыже поясничного отдела обыденные приемы вытяжения малоэффективны. Лучше всего с этой целью использовать вытяжение позвоночника.

Это более щадящий метод, способствующий расслаблению мускул, увеличению расстояния между позвонками и освобождению зажатых нервных корешков. Почаще всего используется подводное вытяжение позвоночника.

Наклон должен быть таковым, чтобы пациент не испытывал неудобств и сумел расслабиться. Отлично действует также вытяжение под своим весом на наклонной кровати. Руки при этом удерживаются особыми лямками, а под поясницу нужно подложить сложенное в несколько раз махровое полотенце.

Массаж и мануальная терапия

При грыже массаж делается с осторожностью, без внедрения грубых методов, ударных и силовых приемов. Массаж непревзойденно расслабляет мускулы и успокаивает нервную систему. В итоге процедуры пациент должен испытывать чувства легкого тепла и расслабление мускул. Использовать его лучше опосля стихания острых болей.

В особенности эффективна моксотерапия – прогревание точек тлеющим кончиком полынной или угольной сигары. Он помогает снять спазмы мускул, улучшает кровообращение и восстанавливает обменные процессы в тканях. Точечный массаж чрезвычайно эффективен при грыже. Таковой массаж представляет собой действие на определенные точки на теле с помощью пальцев, шариков, ультразвука или температуры.

Эта процедура может применяться даже в остром периоде, так как непревзойденно упрощает боль, снимает отеки, чем уменьшает сдавливание нервных корешков. Одной из разновидностей точечного массажа является иглоукалывание или акупунктура. Не считая обыденного иглоукалывания, воздействие на точки может проводиться с помощью электроакупунктуры, когда через иглы подается ток, или фармоакупунктуры – введения фармацевтических препаратов.

Нежели грыжа сопровождается смещением позвонков, ее можно вылечивать с помощью мануальной терапии. Таковой способ восстанавливает обычное положение дисков, улучшает кровоснабжение тканей, укрепляет мышечный корсет. Он заключается в осторожном растягивании мускул и связок, мягком вытяжении позвоночника. Но очень принципиально, чтобы сеанс проводился опытным спецом, так как при мелком неосторожном движении можно ухудшить положение.

Физиотерапевтические процедуры

Более эффективны при грыже поясничного отдела такие способы: Физиотерапевтические методы помогают вернуть диску его функции, высвободить зажатые нервные корешки, восстановить кровообращение и питание тканей. В восстановительном периоде заболевания с помощью верно подобранных процедур можно полностью избавиться от грыжи.

  • электрофорез соединяет в для себя действие электрического тока и фармацевтических препаратов;
  • гирудотерапия улучшает кровоснабжение и ускоряет процессы регенерации тканей;
  • магнитно-вакуумная терапия снимает спазмы мускул;
  • ударно-волновая терапия не только снимает воспаление, но и улучшает кровообращение, процессы обновления клеток, а также укрепляет связки;
  • лазерная терапия повлияет на ткани дисков за счет улучшения кровоснабжения и прогревания покоробленной области;
  • грязелечение эффективно за счет содержания огромного количества на био уровне активных веществ в целебной грязищи.

Не считая того, может применяться действие на ткани позвоночника с помощью магнитного поля, токов низкой частоты, ультразвука и даже укусов пчел.

Народные способы лечения

Они употребляются только в качестве вспомогательной терапии и укоряют исцеление. Вылечивать грыжу без операции можно также народными средствами. Наиболее эффективными считаются такие способы:

  • компрессы из глины, смоченной водой и нагретой до температуры тела;
  • растирание поясницы консистенцией из мумие и меда;
  • аппликации из измельченного листа каланхоэ;
  • компрессы из настоя чеснока на спирту;
  • эффективен при грыже массаж с маслами окопника, зверобоя, березы.

Каким должен быть итог лечения

Самое основное – это ограничение перегрузки, раз в день выполнять комплекс особых упражнений и соблюдать диету. Чтобы полностью избавиться от грыжи, нужно не менее 2–3 месяцев следовать всем советам доктора. В итоге такового исцеления выпячивание диска миниатюризируется, исчезают симптомы онемения конечностей, улучшается работа органов малого таза. Ошибку совершают те пациенты, которые опосля стихания болей возвращаются к обычному виду жизни. Правильное исцеление приводит не только к исчезновению болей, отека и онемения. Оно обязано помочь восстановить двигательные функции позвоночника.

Но нужно уделять этому много времени, проявлять терпение и настойчивость. Вопреки сложившемуся мнению, вылечить грыжу поясничного отдела позвоночника полностью можно и без операции.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов может быть только с указанием ссылки на этот веб-сайт.
    ВНИМАНИЕ! Пользовательское соглашениеРекламодателям Диагностика и назначение фармацевтических средств требуют знания истории заболевания и обследования медиком. Потому мы настоятельно советуем по вопросам исцеления и диагностики обращаться к медику, а не заниматься самолечением. Вся информация на этом сайте является только справочной или популярной.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий