Добавить в избранное
Лечение Суставов Var1 Все о лечении суставов

Массаж от боли в голове точечный

Общеоздоровительный и целебный массаж при артрите: техники и особенности

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

В общем курсе исцеления артрита – массаж принципиальная составляющая, позволяющая добиться положительной динамики заболевания, совладать с приступами боли и скованностью в движениях, опухолью в области сустава. массаж рукиАртрит представляет собой воспалительный процесс, который поражает определенную группу суставов.

О разрешенных способах и правильных техниках массажа при артрите и пойдет речь дальше.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Цель и польза массажа

При диагностировании ремиссии в течении артрита докторы разрешают практиковать сеансы массажа, целью которых есть:

  • устранение приступов боли и скованности в самом пораженном суставе;
  • восстановление обыденного кровотока и лимфы в пораженных участках;
  • профилактика атрофии мышечных волокон.

Как отмечают докторы, чем ранее будет назначен курс массажа, тем лучше для самого пациента, так как сделает само исцеление наиболее действующим и эффективным.

При реабилитации курс массажа составляет минимум 5 сеансов, ежели артрит протекает в хронической своей форме, то минимум 15, длительность массирования каждого из пораженных суставов минимум 15-20 минут.

Курс массажа помогает:Артрит пальцев рук

  • предотвратить атрофические процессы в мышцах, обеспечивая поставку кислорода в волокна мышечной ткани;
  • помогает понизить или же полностью снять приступ боли;
  • провоцирует естественное выведение выпота — био воды, которая скопилась в полости пораженного сустава;
  • помогает биться с застойными действиями и отложением в суставах соли;
  • улучшает циркуляцию кровотока, нормализуя его, и дозволяет ускорить весь метаболический процесс на массируемом, пораженном участке;
  • восстанавливает и улучшает нарушенную заболеванием подвижность сустава.

Разновидности и техники противоартритного массажа

В процессе исцеления артрита массажист может использовать как сегментарный, так и точечный вид лечебного массажа. При сегментном виде массажа массажист прорабатывает определенный сектор тела пациента – локоть, голень, бедро или же плечевой сустав.

Точечный массаж основан в своем действии на физиологические процессы – в этом случае массажист прорабатывает определенные активные точки на теле. Конкретно так идет влияние на нервную систему и кровоток, улучшается функционирование внутренних желез, устраняется болевой синдром и спазм мускул.

Не считая этого в зависимости от того, какая площадь тела задействована в массаже, его условно делят на такие виды:

  1. Частичный или же локальный вид массажа – в этом случае спец массирует небольшой по размеру участок. Почаще всего это область спины и руки, плечевой сустав.
  2. Общий вид массажа – в этом случае спецом прорабатывается все тело, вся его поверхность. Такой вид массажа может проводиться каждый день или же по иному графику, составленному лечащим доктором.

Применяются следующие приемы и техники: До этого, чем приступить к сеансу массажа – лечащий доктор должен диагностировать форму артрита, его локализацию и степень поражения, тяжесть течения заболевания.

  1. Нежели сустав полностью или же частично обездвижен – массажист применяет такие приемы массажа как поглаживание и растирание,растирание ног при артрите вибрации. Каждый из приемов рекомендовано повторять минимум 15-20 раз, дальше переходя к разминке пораженного сустава, окружающей его области.
  2. Подвижность пораженного артритом сустава можно значительно улучшить и посредством такого приема, как разминание ребром ладошки или же подушечками пальцев рук. Разминка мышечных волокон может проводиться обыденным встряхиванием конечности и уже опосля этого следует переходить к сеансу массажа.
  3. При точечном виде массажа действие на активные точки допустимо, как в качествах массажного кабинета, так и дома – в таком виде массажа задействованы в большинстве собственном подушечки пальцев. Длительность каждого деяния – 10-15 сек., что дозволяет эффективно снять болевой синдром и сделать лучше обменные процессы в пораженном суставе, восстановив его подвижность.

Массирование всех пораженных суставов шаг за шагом

При диагностировании артрита сеанс массажа начинается с определенного влияния на руки, тыльную ее сторону – каждый прием массажист выполняет в направлении ввысь, следуя от кончика каждого пальца к лучезапястному суставу.

В самом начале деяния все приемы массажа проводят на промежных косточках и суставах – это может быть поглаживание и растирание, прямолинейное или же по кругу. На данном участке тела массажист делает массаж подушками большого пальца или же всеми пальцами, с помощью растирания ребром ладошки или же такое для себя импровизированное пиление.

На завершение несколько раз встряхивают кисть руки. Массирование рукиПри артрите пальцев рук – спец выполняет импровизированные поглаживания, далее каждый сустав массажируют прямолинейными или же извилистыми движениями, задействуя подушечки пальцев рук или же само основание ладошки.

При диагностировании артрита тазобедренного сустава – спец в самом начале массирует нижнюю часть области спины и ягодицы, дальше переходят на область суставов и бедра.

В области поясничного и крестцового отделов позвоночника массаж проводят при помощи таковых движений, как поглаживание и разминание подушечками огромного и тыльной стороной всех остальных 4 пальцев руки.

При постепенном переходе на область ягодиц употребляют такие приемы методики массажа, как поглаживание и выжимание, разрешено и разминание – круговое и зигзагообразное, прямолинейное подушками и костяшками пальцев рук. Ежели пациент непревзойденно переносит сам сеанс, то можно ввести такие приемы, как растирание и выжимание, пощипывание.

При поражении тазобедренного сустава, вокруг него могут применяться такие способы и приемы, как осторожное, неглубокое по своей силе и интенсивности поглаживание, растирание – в этом отношении употребляется вся ладонь и подушечки, а также тыльная сторона пальцев.Массаж колена

При артрите коленного сустава – в самом начале массажист оказывает паравертебральное действие при помощи поглаживаний и растираний, продвигаясь сверху вниз, от области голени, завершая сеанс осторожным встряхиванием ноги.

В случае поражения суставов ступни ног спец практикует внедрение приема глубочайшего поглаживания, перемещая подушечки пальцев рук в направлении от пальцев нижних конечностей и ввысь, — к голеностопу, и до трети самой голени.

Массаж стоп проводят не лишь подушечками пальцев, но и всей поверхностью ладошки.

Общие советы и советы

В процессе выполнения массажа стоит придерживаться определенных правил и советов. В самом начале стоит учесть, что все движения не должны причинять боль и дискомфорт, будь то сеанс самомассажа или же проводимого спецом.

Неплохими движениями есть плавные, но довольно энергичные, проводимые умеренно и ритмично – опосля них в районе массируемого участка тела обязана остаться не боль, а чувство тепла, расслабления, легкости движений.

При диагностировании заморочек с опорно-двигательным аппаратом все манипуляции начинают в направлении сверху вниз, захватывая область выше пораженного участка тела.

При обострении течения патологии массаж не проводят, как и при диагностировании воспалительных действий, которые протекают в организме, при кровотечении, ежели диагностированы открытые раны и гнойные образования и так дальше.

В процессе массирования можно использовать особые крема и гели, усиливающие действие массажных движений. Каждый сеанс массажа проводят только чистыми, предварительно вымытыми и теплыми руками.

Противопоказания и ограничения

При всей полезности лечебного целительного массажа, как методики исцеления артрита, он может нанести и вред организму и пораженным суставам.

К главным противопоказаниям медики относят:

  • острый воспалительный процесс, протекающий в организме на момент сеанса массажа;Внимание!
  • ежели общее самочувствие пациента резко усугубилось;
  • имеет место нарушение способности крови свертываться, температура тела повышена, диагностирована лихорадка неизвестной природы и теологии;
  • имеет место обострение обретенного заболевания, которое сопровождается приступами тошноты и рвоты;
  • не стоит проводить сеанс массажа и опосля чрезмерных физических нагрузок, эмоциональных перенапряжений;
  • ежели у пациента ярко выражен болевой синдром;
  • кожные покровы поражены – раны открытого типа, гнойные высыпания, язвенные поражения дермы.

К абсолютным противопоказаниям относят проблемы с печенкой и почками, находящиеся на стадии декомпенсации, при наличии у пациента  венерических болезней, в случае острой формы инфаркта миокарда.

Не проводят массаж и в случае психологического расстройства или же при проблемах с ЦНС.

В отношении локального типа сеанса массажа – его не рекомендовано проводить клиентам, у которых диагностирована мочекаменная болезнь, а также паховая грыжа, в период менструального цикла у дам.

Техника самостоятельного массажа при артрите

В данном случае главными преимуществами самомассажа есть последующие моменты: Сеансы массажа при диагностировании артрита можно проводить и без помощи других.

  • проводить его можно в любой, удобной для пациента позе – будь то положение лежа на полу или же сидя в кресле, а ежели выполнять процедуры в бане это только усилит эффективность сеанса целебного массажа;
  • сами сеанса в домашних качествах можно проводить в удобное для пациента время, совмещая с физиотерапией.

Недочетами проведения сеансов самомассажа являются:

  • он не помогает в полной мере расслабить мускулы;
  • в некоторых частях тела провести массаж нереально в силу недоступности – спина, плечо;
  • при отсутствии достаточной практики и познаний можно самому себе нанести больше вреда, ежели пользы.

Как правильно проводить сеанс самомассажа

В месте проведения массажа пациент будет чувствовать только тепло. Техника самамассажа при артритеЕсли делать все верно – самостоятельно проведенный массаж не будет доставлять противных ощущений и боли, травмировать дерму, оставляя на теле кровоподтек или же синяки.

При проведении самомассажа необходимо начинать обрабатывать участок тела, который находится выше пораженного заболеванием сустава, захватывая и соседние участки тела.

В вопросце временных рамок проведения массажа – ежели массируется кисть, то по времени это должно занимать от 3 и до 5 минут, при массировании наиболее крупных участков тела – порядка 25-30 минут.

При этом массировать их категорически запрещено. В процессе самостоятельного проведения сеанса массажа в домашних качествах принципиально принять комфортную позу, при этом в процессе выполнения массажных приемов нужно учитывать и направление тока лимфы, двигаясь в направлении близкорасположенных узлов.

При грамотном проведении он принесет существенную пользу здоровью, восстанавливая суставы и возвращая пациента к настоящей жизни. Принимая в расчет пользу массажа при прохождении полного курса исцеления артрита, можно говорить о его неотклонимом включении в список не только лечебной составляющей части, но и как работающий и работающий этап реабилитации.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий