Добавить в избранное
Лечение Суставов Var1 Все о лечении суставов

Как лечить подагру содой

Что делать, ежели болит косточка на ногах? Как лечить?

В развитых странах это болезнь регистрируется у 37% людей старше 65 лет.
Содержание: Вальгусная деформация первого пальца стопы, или косточка, сопровождается конфигурацией положения пальца и болезненностью головки первой плюсневой кости, соединяющей его с костями стопы.  Это частая ортопедическая неувязка, встречающаяся в основном у дам среднего возраста и пожилых.

  • Почему растет косточка на ноге
  • Почему опухла косточка на ноге
  • Что делать, ежели болит
  • Как лечить
  • Операция по удалению
  • Остальные способы оперативного лечения
  • Удаление лазером
  • Народное исцеление вальгусной деформации огромного пальца
  • Исцеление в домашних качествах
  • Гимнастика и упражнения
  • Профилактика

Почему растет косточка на ноге

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Но расти косточка начинает только под действием неблагоприятных причин, прежде всего тесной обуви с высочайшим каблуком. Большой палец умеренно вытесняет указательный ввысь, на их поверхностях возникают мозоли. У большинства пациентов есть наследственная расположенность к заболеванию. При этом возникает боль при ходьбе и неэстетичный вид стопы.

При нарушении механики ходьбы, к примеру, при использовании узкой обуви или высокого каблука, степень натяжения сухожилий изменяется. В итоге сустав начинает искривляться выпуклостью в сторону. Это обеспечивается равномерным натяжением мускул и сухожилий. На сочленение меж первой плюсневой костью и первой фалангой огромного пальца во время ходьбы приходится до 50% веса человека. При ходьбе ось сустава и пальцев размещается параллельно длинной оси стопы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Передний отдел стопы распластывается, в итоге I плюсневая кость разворачивается периферическим концом наружу. Капсула сустава, образованного головкой плюсневой кости и первой фалангой огромного пальца, растягивается в сторону. Боковое натяжение также вызывает конфигурации поперечного свода стопы, а непосредственно, поперечное плоскостопие.

Косточка на ноге

В итоге наращивается вальгусная деформация сустава и развивается подвывих в нем. Слету меняется направление действия мышц 1 пальца стопы. В итоге растяжения капсулы сустава смещаются их сухожилия, и мускулы, в норме сгибающие и разгибающие палец, начинают притягивать фалангу к центру.

Это приводит к нарушению переката подошвы во время ходьбы. Отклонение плюсневой кости сопровождается ее поворотом. Суставные поверхности начинают тереться друг о друга, что вызывает артроз плюснефалангового сустава. Нарастает нагрузка на головки 2 – 5 плюсневых костей, которые смещаются вниз. Слету больной начинает щадить пораженную область, поворачивая стопу таковым образом, чтобы больше опираться на наружный край ступни.

Вследствие возросшей перегрузки мягкие ткани в области 2 – 5 плюсневых костей на подошве миниатюризируется слой жировой клетчатки, образуются болезненные натоптыши.

Возникает артроз этих суставов. Опущенные головки 2 – 5 плюсневых костей образуют подвывихи в соответственных суставах, соединяющих стопу и пальцы. Мышцы-сгибатели начинают подтягивать пальцы к стопе, что приводит к их деформации в форме молотка. Развивается выраженное поперечное плоскостопие.

Таковым образом, сустав между плюсневой и фаланговой костью огромного пальца меняет свою форму (ремоделируется), что сопровождается структурным конфигурацией суставного хряща и разрастанием костной ткани в боковом отделе сустава. Так возникает «косточка». Нежели биомеханические факторы не буду скорректированы, лишний разворот стопы продолжится, а деформация будет нарастать.

Почему опухла косточка на ноге

Ежели у пациента здоровые ноги, он может спокойно носить неширокую обувь, а женщина – туфли на высоком каблуке. При этом неловкая обувь не удерживает пальцы в правильном положении и не препятствует развитию патологии. Конфигурации возникают только при предрасположенности к деформациям стопы.

Опухоль и боль в косточке возникают под влиянием биомеханических, травматических и обменных событий. Биомеханическая непостоянность заключается в неправильной установке стопы при ходьбе из-за врожденных конфигураций костей или сухожилий. Таковая патология развивается медлительно.

Обменные нарушения, которые могут вызывать отек плюснефалангового сустава:

  • подагрический, ревматоидный и псориатический артрит;
  • патология соединительной ткани в рамках синдромов Дауна, Марфана, Элерса-Данлоса;
  • дисплазия соединительной ткани;
  • нервно-мышечные заболевания: детский церебральный паралич, растерянный склероз, болезнь Шарко-Мари-Тута;
  • избыточный вес;
  • гормональный дисбаланс во время беременности или климактерического периода;
  • остеопороз.

Потому при появлении болей в суставах стопы и огромного пальца необходимо обратиться к ортопеду. Болезнь может показаться под действием ушиба, перелома сустава, повреждения окружающих мягеньких тканей. При всех этих состояниях бывают индивидуальности лечения.

Что делать, если болит

При болях в первом плюснефаланговом суставе нужно обратиться к врачу-ортопеду. Предварительно следует поставить четкий диагноз, от которого и будет зависеть будущая стратегия. Исцеление зависит от стадии заболевания.

Но при подозрении на системные заболевания, сопровождающиеся возникновением «косточки» на ноге, назначаются такие анализы: Лабораторные исследования традиционно не требуются.

  • мочевая кислота;
  • скорость оседания эритроцитов;
  • С-реактивный белок;
  • антинуклеарные антитела;
  • ревматоидный фактор.

Она проводится в пары проекциях и позволяет точно оценить размещение сустава и сухожилий, размер и форму костного нароста, положение относительно остальных костей стопы. Врач-рентгенолог изучает разные углы и позиции костных образований. Обыденный метод оценки патологии и сопутствующих деформаций – рентгенография стопы. Основная роль в диагностике принадлежит визуализирующим способам исследования, позволяющим узреть покоробленный сустав и кости.

При оценке состояния первого плюснефалангового сустава, где и возникает «косточка», обращают внимание на 2 нюанса:

  • ширина и равномерность суставной щели; при артрозе эти характеристики меняются;
  • наличие костных выростов – остеофитов, усиливающих боль и являющихся признаком томного поражения.

В зависимости от клинических и рентгенологических признаков различают такие стадии заболевания:

  • в исходной стадии отклонение плюсневой кости от остальных частей стопы не превышает 15°, деформация незначимая, массивная болезненность отсутствует;
  • на второй стадии ось плюсневой кости отклоняется на 20°, проксимальная фаланга под углом прижимается ко второму пальцу, приподнимая его;
  • в томном случае отклонение превышает 30°, деформированы фактически все кости и суставы стопы, определяется крупная болезненная косточка на ноге, появляются мозоли и изъязвления кожи.

Как вылечивать

Вальгусную деформацию необходимо исправлять в таковых случаях:

  • боль при ходьбе;
  • деформация сустава;
  • невозможность подбора обуви;
  • понижение активности или изменение привычного образа жизни из-за болей;
  • отягощения «косточки» на ногах.

Вероятные отягощения вальгусной деформации:

  • неврит (воспаление, защемление нерва);
  • перекрытие второго пальца первым;
  • молоткообразная деформация;
  • сращение суставов стопы;
  • воспаление сухожилий;
  • кожные мозоли и язвы.

Неэффективность консервативных способов, используемых для устранения боли, является показанием к оперативному вмешательству.

Главные показания к операции – боль и дискомфорт при ходьбе при неэффективности медикаментов и ортопедических приспособлений. Некоторые пациенты обращаются к хирургу еще на ранешней стадии заболевания из-за боязни уродующей деформации стопы в будущем. Но скорое развитие нарушений формы при вальгусной деформации нехарактерно, потому в таких случаях назначаются консервативные способы.

Существует наиболее 300 способов исправления деформации плюснефалангового сустава и сопутствующего поперечного плоскостопия. Такое достояние – признак недостаточной эффективности любого вмешательства, так как ни одно из них не избавляет причину заболевания. Операция не влияет на слабость связок и мускул стопы, поэтому не может полностью устранить все деформации и вернуть сложный биомеханизм нормальной ходьбы.

Операция не проводится в таковых случаях:

  • выраженный атеросклероз периферических артерий;
  • острая зараза;
  • инфекционный артрит;
  • отсутствие боли при наличии лишь деформации;
  • преклонный возраст;
  • инфаркт миокарда в течение крайних 6 месяцев;
  • плохой уход за больным, невозможность мед наблюдения;
  • тяжелые сопутствующие заболевания, к примеру, декомпенсированный сладкий диабет.

В этом случае назначаются мягенькие прокладки для обуви, медикаментозные препараты, ортопедические приспособления.

Эти способы улучшают кровообращение в пораженном суставе, улучшают его питание и уменьшают боль. Употребляется и физиотерапия: ударно-волновой метод, электрофорез лидазы, новокаина, ультразвук, магнитное поле.

Операция по удалению

Пока пациент ожидает операции, он должен подобрать подобающую обувь. Нужен небольшой каблук. Хирургическое вмешательство лучше планировать на весну или осень, пока еще достаточно тепло, но уже нет жары, и ноги не отекают. Внутренние швы не должны давить на болезненные участки. Она должна быть довольно широкой в передней части с достаточным объемом для пальцев.

Даже незначимые конфигурации, к примеру, перестановка кровати, могут сделать процесс восстановления опосля операции легче. Необходимо подумать о перемещении мебели в доме в наиболее удобные места. В 1-ые 1,5 месяца после вмешательства нужно носить специальную обувь с преимущественной опорой на пяточную область. Необходимо так спланировать перегрузки, чтобы не переносить вес на переднюю часть прооперированных стоп.

Перевозка в клинику проводится в день операции. Пациент подписывает форму согласия на проведение анестезии и операции и встречается с доктором, которому может задать свои вопросцы. С собой нужно иметь медицинский полис, направление и остальные необходимые документы.

Утром перед операцией следует принять лишь свои обычные лекарства, которые были назначены доктором. В течение 6 часов перед операцией нельзя ничего есть или пить.

Перед госпитализацией нужно оставить дома все декорации, принять душ.

Операция проводится под местной анестезией, то есть пациент находится в сознании, но болей не ощущает. Это заблаговременно обговаривается с врачом. Лишь в тяжелых случаях может употребляться эпидуральная анестезия, вызывающая утрату чувствительности в нижних конечностях, или даже общий наркоз.

Делается разрез на внутренней стороне пальца, от середины проксимальной (первой от стопы) фаланги до середины первой плюсневой кости на переднем отделе стопы. В область операции вводится местный анестетик, вызывающий онемение в области огромного пальца. При выраженной деформации разрез продлевают до проксимального конца плюсневой кости (до середины стопы). Процедура продолжается около 45 минут.

Доктор удаляет костные разрастания и лишниие мягкие ткани около сустава. Дальше проводится поперечный распил плюсневой кости (остеотомия). Кости фиксируются в новеньком положении с помощью штифтов, винтов или стальной проволоки. Краевой конец кости перемещается наружу, при этом палец выпрямляется.

При наиболее серьезных недочетах проводится двойная остеотомия, то есть исправляется не лишь плюсневая кость, но и фаланга большого пальца. Может быть использовано вытяжение за ногтевую фалангу пальца, чтоб между резецированными участками разрослась хрящевая ткань, при этом сохраняется подвижность в плюснефаланговом суставе. Накладывается повязка, корректирующая форму сустава и мягко сдавливающая ткани, чтоб избежать отечности.

На выписку ему лучше приобрести мягенькие кроссовки на 2 размера больше, чем обычно. Как правило, больной остается в больнице на 1 ночь и получает обезболивающие препараты, а позднее выписывается домой.

На прием к доктору необходимо явиться через 1 – 1,5 месяца. После выписки перевязки проводятся в поликлинике через каждые 2 – 3 дня, швы снимаются через 10 дней. При необходимости разрешается принимать обезболивающие средства. Опосля операции нужно носить специальную обувь, рекомендованную ортопедом, и не нагружать передние отделы стопы. Опосля снятия швов необходимо начинать целебную гимнастику, чтобы не допустить снижения подвижности в суставе.

Эта процедура фактически безболезненна. Стальная проволока удаляется через 3 – 4 недельки после операции в амбулаторных условиях. Винты или штифты убирают после заживления плюсневой кости в наиболее поздние сроки под местной анестезией.

С этого момента можно начинать нагружать стопу как традиционно. Повторная рентгенограмма при нормальном восстановительном периоде не требуется. Спустя 6 недель мышцы стопы укрепляются, кость заживает, боль фактически исчезает.

После операции уменьшается боль, вызванная давлением обуви на деформированные 1-ый и 2-ой пальцы. Ежели поражены и другие плюсневые кости, деформирована вся стопа, опосля оперативного лечения рекомендуется носить ортопедические стельки для поддержки свода стопы.

Даже после успешной операции у 60% нездоровых сохраняется ограничение при выборе обуви. Обувь с острым носком по-прежнему будет недосягаема для пациентов. Они должны носить туфли с широкой передней частью и достаточным местом для пальцев ног.

Но перед вмешательством нездоровой должен знать о вероятных рисках: Грозные осложнения после хирургического исцеления «косточки» бывают время от времени.

  • повреждение кости, сухожилия, нерва или кровеносного сосуда, которое устраняется слету в ходе операции;
  • медленное заживление раны;
  • неверное сращение плюсневой кости, требующее повторной операции;
  • онемение или покалывание кожи пальца;
  • гематома (кровоизлияние) вокруг сустава;
  • бактериальная зараза хирургической раны, флегмона, остеомиелит;
  • аваскулярный некроз кости;
  • малоподвижность сустава;
  • рецидив вальгусной деформации;
  • недовольство пациента итогами операции, которая не избавляет от необходимости правильно выбирать обувь.

Опосля завершения восстановительного периода важно не допустить рецидива заболевания. Потому требуется снова изучить все возможные предпосылки риска и сопутствующие заболевания, и принять меры к их устранению.

К примеру, при ревматоидном артрите применение ортезов замедляет разрушение сустава и обеспечивает наилучший долговременный эффект после операции. Неким пациентам необходим длительный ортопедический контроль.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остальные способы оперативного лечения

Не считая остеотомии, могут применяться вмешательства на сухожилиях и суставной капсуле. Другой вид вмешательства – аддукторотенотомия предполагает рассечение сухожилий, тянущих плюсневую кость в сторону. Так, уже много лет при вальгусе 1 пальца выполняется перемещение сухожилия мышцы-сгибателя на сухожилие разгибателя, что избавляет избыточное неправильное натяжение.

Удаление лазером

Лазерная хирургия для исцеления косточек на ногах еще недостаточно непревзойденно развита. Перед традиционной операцией она имеет только небольшие преимущества в виде минимального кровотечения и наименьшего риска заражения вирусными гепатитами и иными инфекциями. Лазерное исцеление оказывает лишь симптоматический эффект, убирая костный нарост, но оно не восстанавливает ось сустава и не препятствует рецидиву заболевания.

Этот направленный источник света вызывает местное увеличение температуры клеток и их гибель. Оно может употребляться слету с традиционной хирургией для устранения большой косточки при третьей стадии заболевания. Принцип деяния заключается в разработке маленького надреза над костным выступом и испарения костной ткани с помощью лазерного луча.

Одним из маленьких преимуществ лазерного вмешательства является возможность слету устранить другие проблемы со стопами (вросший ноготь, бородавки на коже и остальные). Восстановительный период, как правило, такой же, как при обыкновенной операции. Эта процедура проводится в несколько приемов. Удаление косточки лазером пореже вызывает отягощения и побочные эффекты.

Таким образом, лазерное удаление косточки не имеет каких-то существенных преимуществ перед традиционной операцией. Поэтому лазерное лечение вальгусной деформации огромного пальца – не самый лучший выбор. Лазер лучше помогает совладать с болезнями мягких тканей, а в случае «косточки» нужно действовать на кость.

Народное исцеление вальгусной деформации огромного пальца

Средства народной медицины при косточке на ногах не избавят от нее, но посодействуют устранить боль, вернуть подвижность сустава, а может быть, даже отрешиться от оперативного вмешательства.

Полученную консистенция наносите на область «косточки» каждый день до высыхания, а позднее смывайте теплой водой. Курс исцеления состоит из 14 процедур. Для приготовления работающего обезболивающего и прогревающего средства возьмите полстакана глины, добавьте 2 ложки соли, по несколько капель йодной настойки и скипидара и размешайте в 2 стаканах воды. Антивосполительным и противоотечным действием обладает красная глина.

Такие ежевечерние ножные ванны не лишь обезболивают, но и снимают мышечный спазм, расслабляют сухожилия, содействуют восстановлению анатомии стопы. Вечером налейте в таз 3 литра теплой воды и растворите в ней маленькую горсть соли крупного помола, а лучше морской.

Для роста эффективности этого способа сделайте йодную настойку на цветках одуванчика: залейте свежайшие измельченные цветы йодом и настаивайте 5 дней, а позднее применяйте для лечения «косточек». Опосля процедуры на область «косточки» нанесите йодную сетку, а утром вотрите в ступни питательный крем. Непревзойденно расслабляет напряженные мускулы стопы ножная ванна с обычной содой, в которую добавлено несколько капель йодной настойки.

Набираем консистенция в чистую салфетку и прикладываем к стопе. При воспалении и боли в суставе поможет компресс из равных частей снега и поваренной соли. Необходимо сделать 120 таких сеансов. Когда возникает жжение, компресс убираем, смазываем стопу оливковым маслом и укутываем теплым платком.

Таковой компресс можно оставить на ночь. Неплохим противовоспалительным эффектом обладает медицинская желчь. Пропитайте ей ватный тампон, приложите к предварительно распаренной в теплой воде стопе и накройте полиэтиленом, а сверху завяжите косынкой.

Продукты пчеловодства содержат различные биологические вещества, активирующие обмен веществ и улучшающие кровоснабжение сустава. Сделайте компрессы из консистенции равного количества меда и муки или из прополиса, оставьте на ночь, укрыв полиэтиленом. Используете такие аппликации раз в день в течение 14 дней. Тем самым они могут содействовать восстановлению хрящевых поверхностей, их выравниванию и уменьшению болей.

Исцеление в домашних качествах

Неоперативное исцеление не может устранить «косточку», но способно облегчить ее проявления. У фактически всех пациентов добиться успеха можно с помощью верно подобранной обуви.

Нехирургические варианты исцеления:

  • носить специальную шину для выпрямления пальца (лишь при гибкой деформации, когда сустав сохранил подвижность);
  • использовать ортопедические супинаторы для продольного и поперечного свода стопы;
  • надевать обувь с широким носком;
  • избегать обуви с натирающими внутренними швами;
  • брать туфли на жесткой подошве с мягкой подкладкой и на низком каблуке.

Мази

Вот их примерный список: Помимо народных средств, помочь при воспалении косточки на ноге могут различные обезболивающие мази.

Препарат Синонимы
Бутадион
Ревмонн
Пироксикам Финальгель
Кетопрофен Артрозилен, Артрум, Быструмгель, Валусал, Кетонал, Фастум, Феброфид, Флексен
Ибупрофен Дип Рилиф, Долгит, Нурофен Экспресс
Диклофенак Вольтарен, Диклак, Диклобене, Дикловит, Диклоген, Диклоран, Наклофен, Ортофен, Ортофлекс, Хондрофен
Индометацин
Капсаицин Аналгос, Золотая Звезда, Капсикам, Никофлекс, Эспол

Не считая антивосполительных средств, в аптеках продаются особенные мази «против косточек на ногах». Эффективность и сохранность этих препаратов в огромных исследованиях не изучалась, потому гарантий облегчения боли и тем более исчезновения «косточек» они не дают. Они могут содержать акулий жир, скипидар, золотой ус, бадягу и остальные активные компоненты.

Компрессы

Для облегчения симптомов косточек на ногах непревзойденно помогают компрессы из природных веществ, владеющих естественными противовоспалительными свойствами:

  • натертый на маленькой терке сырой картофель;
  • мякоть свежайшей речной рыбы;
  • равные части лимонного сока и раствора йода с добавлением 2 растертых пилюль аспирина;
  • равные части настойки йода, нашатыря и тройного одеколона.

Хоть какое из этих средств можно нанести на марлевую салфетку, приложить к нездоровой ступне, накрыть полиэтиленом и оставить на ночь.

Для лучшего эффекта необходимо накрывать его не полиэтиленом, а капустным листом и оставлять на ночь. Непревзойденно себя зарекомендовал компресс из меда.

Для компрессов употребляются средства, вызывающее местное раздражающее действие и улучшающие кровообращение. Так, можно приложить к косточке натертый сырой лук или чеснок, накрыть полиэтиленом и держать 3 часа, позднее ополоснуть стопы водой.

Не считая домашних средств, хорошим противовоспалительным эффектом обладают компрессы с димексидом. Для приготовления раствора необходимо разбавить димексид пополам с водой. Это вещество продается в аптеке. После 15-минутного компресса на больную косточку нанесите целебную мазь.

Бандажи

Они достаточно разнообразны, но в целом их можно поделить на три большие группы: Для профилактики деформации огромного пальца и на ранних стадиях болезни, а также опосля оперативного исцеления рекомендуется использовать ортопедические приспособления, поддерживающие нормальную ось сустава.

  • мягенькие, выполненные из силикона или специального геля;
  • полужесткие, имеющие шарнир, позволяющий поменять форму переднего отдела стопы при ходьбе;
  • твердые, прочно фиксирующие сустав в одном положении.

Плюсы таковых приспособлений: Силиконовые фиксаторы надеваются на большой палец в виде кольца, облегая стопу снаружи и отделяя большой палец от других с помощью «язычка».

  • легкость в применении, малая стоимость;
  • хорошая переносимость материала, отсутствие аллергических реакций;
  • всепригодный размер и возможность незаметного использования с хоть какой обувью.

При использовании силиконовых или гелевых фиксаторов нужно ежедневно мыть и хорошо просушивать ноги, при необходимости использовать тальк или присыпку, чтоб избежать потливости кожи под ними. Это не плохое средство профилактики вальгусной деформации. Такие фиксаторы посодействуют дамам, которым приходится много стоять или ходить в неловкой обуви на каблуке. Они не избавят от косточки на ноге, но посодействуют снять боль и защитят от мозолей.

Полужесткий фиксатор дозволяет сгибать и разгибать плюснефаланговый сустав, но не дает пальцу отклоняться в сторону. Полужесткий фиксатор состоит из шарнира, размещенного на внутренней стороне стопы в области «косточки». Одно плечо такового устройства крепится к большому пальцу, а остальные с помощью синтетической ленты – вокруг ступни.

Такое приспособление нужно носить в период реабилитации после операции, когда наступает время восстанавливать нормальную ходьбу.

Недочетами полужесткой фиксации считается довольно стремительный износ шарнира, возможность натирания и раздражения кожи, невозможность личного подбора угла отличия пальца. Такое устройство можно носить лишь с мягкой обувью большего, чем обычно, размера, или использовать его только дома.

Эти устройства плотно фиксируются с помощью ремней по внутреннему, внешнему краю стопы и на пальце, что позволяет установить подходящий угол отклонения оси сустава. Твердые фиксаторы надеваются только на ночь. Они употребляются в тех вариантах, когда операция не показана, а также в послеоперационном восстановительном периоде.

Укрепляется и свод стопы, что благотворно сказывается на состоянии ног. Ходить в таком устройстве нереально, поэтому оно надевается только на ночь. В течение пары месяцев можно умеренно менять угол отличия пальца, приближая его к норме. Так устраняется вальгусная деформация, косточка исчезает, проходят боли при ходьбе.

Плюсом твердых фиксаторов является невозможность их поломки. Вальгусная шина – хороший вариант для тех пациентов, кто не хочет подвергаться операции. Крепления мягенькие, но очень крепкие, они не натирают кожу и долго не загрязняются.

Амортизация при ходьбе помогает уменьшить болевые чувства. Стельки необходимы для восстановления обычного положения стопы и устранения плоскостопия. Не считая бандажей, ортопеды употребляют супинаторы в виде стелек и полустелек, а также межпальцевые прокладки. Они нередко производятся из силикона.

Мягкие прокладки меж пальцами помогают при начальных признаках косточки без наружных проявлений. Они предупреждают отклонение огромного пальца во внутреннюю сторону и могут применяться раз в день.

Гимнастика и упражнения

Целебная гимнастика обязательно назначается в послеоперационном периоде. В легких вариантах она помогает устранить проявления вальгусной деформации. В наиболее тяжелой ситуации упражнения необходимы для тренировки мускул ног, укрепления свода стопы, облегчения боли при ходьбе. Целебная физкультура назначается пациентам на любой стадии заболевания.

Цель упражнений – укрепление мускул стопы и восстановление баланса натяжения сухожилий, удерживающих сустав. При их использовании принципиальна регулярность – можно проводить занятия по 10 – 15 минут в день, делая маленькие перерывы при усталости. Лучше заниматься физической культурой после ножной ванны, когда сухожилия и мускулы наиболее эластичные.

Докторы рекомендуют упражнение, напоминающее «велик». Делаем 10 полных оборотов. Когда стопа идет «от себя», вытягиваем носок как можно далее, при движении в обратную сторону тянем носок «на себя». Отличие состоит в том, что движения голеней происходят параллельно поверхности.

Из этого же положения создадим несколько поворотов и вращений стопами. Ежели такое упражнение делать трудно из-за беспомощности брюшного пресса, его можно заменить на последующее: садимся на стул, приподнимаем ступни на 15 см над поверхностью пола, попеременно вытягиваем носки и направляем их на себя.

Такое упражнение можно делать даже в кабинете во время малеханького перерыва. Сгибая и разгибая пальцы, делаем движение «гусеничка», передвигая ступни назад и вперед. Повторяем 10 раз. Сидя на стуле, снимаем обувь и ставим стопы на пол.

Сидя на полу или даже лежа на кровати, попеременно сгибаем стопы в голеностопных суставах, вытягивая носок. После 10 таковых движений разводим пальцы на ногах в стороны и задерживаемся в таком положении на 10 секунд. Это упражнение можно делать и сидя на стуле, к примеру, во время работы.

Усложняя упражнение, можно уменьшать размер рисунка, научиться писать буковкы и цифры. Для этого положите на пол лист бумаги. Окончив рисование, поднимите и скомкайте бумагу пальцами ступней. Меж 1-м и 2-м пальцами расположите ручку или фломастер и нарисуйте на бумаге круг или другую фигуру. Хорошая тренировка для мускул и суставов стопы – рисование ногами.

На природе, на пляже, в лесу чрезвычайно полезно ходить босиком, захватывая и удерживая пальцами стоп маленькие камушки, еловые шишки. Дома можно кинуть на пол несколько огромных пуговиц и за вечер собрать их все.

Во время просмотра телепередач можно положить на пол роликовый массажер, бутылку с водой или древесную скалку, и перекатывать их босыми ногами.

Профилактика

Избежать долгого исцеления и операции можно, нежели с молодых лет думать о его профилактике, особенно нежели имеются неблагоприятные причины – «косточки» у родителей, необходимость носить туфли на высочайшем каблуке.

косточка на ноге

Способы предотвращения деформации сустава огромного пальца:

  • внедрение обуви с просторным носом и каблуком не выше 4 см;
  • при необходимости надеть туфли на шпильке их можно носить не наиболее 2 часов в день;
  • регулярные занятия спортом (бег, ходьба) в высококачественной спортивной обуви с амортизирующей подошвой;
  • применение гелевых стелек для ежедневного использования;
  • регулярная гимнастика для голеностопных суставов и стоп в течение дня;
  • нормализация веса, исцеление гормональных расстройств.

Следует употреблять меньше таковых продуктов: Это приводит к развитию подагрического артрита, неблагоприятно сказывающегося на течении вальгусной деформации. Необходимо помнить, что некоторые продукты питания могут вызвать повышение содержания в крови мочевой кислоты, что содействует отложению в суставной щели ее кристаллов.

  • красное мясо;
  • наваристые бульоны;
  • красноватое вино;
  • фасоль, бобы;
  • какао, кофе, шоколад;
  • сыр.

Диетические советы в индивидуальности будут полезны тем, у кого в семье уже есть случаи болезненных косточек на стопе.

«Косточка» на ноге – наружное проявление вальгусной деформации первого плюснефалангового сустава стопы, сопровождающееся болью при ходьбе, конфигурацией формы примыкающих пальцев, натоптышами, плоскостопием. Возникновение заболевания связано с действием неблагоприятных событий (неудобная обувь, высокий каблук) на фоне врожденной беспомощности сухожилий и мышц.

Исцеление может быть консервативным с внедрением ортопедических приспособлений и оперативным. Хирургическая операция достаточно успешно устраняет симптомы и признаки «косточки», но не устраняет больного от причины заболевания. Поэтому в послеоперационном периоде нужна постоянная лечебная физкультура, укрепляющая мускулы и суставы стопы.

Облегчить боль и воспаление в суставе помогают антивосполительные мази, а также народные средства с разогревающим эффектом и расслабляющие ножные ванны. Исцеление заболевания часто долгое и непростое, потому принципиально знать о профилактике заболевания.

Исцеление подагры медикаментами: пилюли, мази и другие препараты

Воспаление сустава на ногеПодагра — болезнь, обусловленное нарушением пуринового обмена, в итоге чего происходит отложение уратов (солей мочевой кислоты) в суставах, ушных хрящах, эпифизах костей с следующим развитием асептического воспаления.

 

Исцеление заболевания

Исцеление подагры медикаментами просит личного подхода направленного не лишь на борьбу с этим недугом, но и с сопутствующими ему болезнями. В основе исцеления лежат – снятие болевого синдрома, предупреждение возникновения новых приступов, а также осложнений обретенного нрава, которые включают повреждение почек и разрушение суставов.

Исцеление проводится в 2 шага: Терапия включает в себя приём медикаментов и диетическое питание.

  1. Купирование приступа в момент обострения.
  2. Базисная терапия.

Как проводится купирование приступа?

В период обострения пациент должен прибывать на стационаре в особых больничных отделениях.

Целью данного шага исцеления является снятие болевых эмоций, понижение в суставах воспалительного процесса, который оказывает влияние на обмен мочевой кислоты и восстановление обычной подвижности сустава.

Для этого назначаются последующие группы лекарств.

НПВС – более действенными лекарствами этой группы являются:

  • Бутадион (мазь от подагры) – антивосполительное, болеутоляющее, жаропонижающее и противоревматическое средство. Наносится вокруг поражённой области узким слоем и не требует втирания;
  • Индометацин (пилюли) — один из эффективных противовоспалительных препаратов для исцеления подагры. Обладает выраженной анальгезирующей активностью. Дневная доза 150 мг – это по 0,05 г./3 р./день;
  • Ибупрофен (пилюли) – это лекарство от подагры используют в большей степени на высоте подагрического приступа. Дневная норма этих таблеток от подагры от 1200 — 2400 мг.

В основном назначаются: Стероидные гормоны – препараты данной группы чрезвычайно мощные, но содержат много побочных явлений. Их назначают небольшим курсом или однократно в виде инъекций, которые делают конкретно в повреждённый сустав в результате чего приступ удаётся приостановить, причём воспалительный процесс идёт на спад.

  • Бетаметазон – гормональный продукт для местного и системного использования (глюкокортикоид).
  • Метилпреднизолон – лечущее средство, которое может употребляться в форме таблеток, мази и раствора для инъекций.

Колхицин –лечущее средство от подагры, обретенное из безвременника, является мощным лекарством, купирующим подагру. Выпускается в пилюлях – 0,5 мг для приёма Колхицинвнутрь и в ампулах для инъекций. Внутривенное его введение показано при томных приступах.

Механизм деяния заключается в приостановлении процесса дегрануляции лизосом, угнетении лейкоцитов, затруднении фагоцитоза уратов. Не считая того, препарат оказывает лёгкое антивосполительное, антинининовое, антигистаминное действие.

Отсутствие эффекта наблюдается при запоздалом его использовании. После первого его приёма улучшение наблюдается спустя 12 ч. Продукт показывает свою эффективность в 90% случаев, при своевременном лечении. Терапию колхицином необходимо начинать в продромальный период. Воспалительный процесс исчезает в течение 48 часов.

Базисная терапия

Целью терапии является оздоровление организма в целом. Исцеление проводится с помощью лекарственных средств, которые входят в состав 2-х огромных групп: К этому исцелению перебегают опосля того, как воспаление снято.

  1. Урикодепрессанты;
  2. Урикозурические средства.

Фармацевтические препараты от подагры это группы воздействуют на основное звено патогенеза – снижают в крови уровень мочевой кислоты, а также её солей.

Самыми всераспространенными урикодепрессантами являются:

  • Аллопуринол (таблетки) – принимаются в день 1 раз, в дозе 300 мг, после еды.
  • Гепатокаталаза (раствор для инъекций) – продукт вводят внутримышечно 2-3 р./нед.
  • Тиопуринол – назначают 3 р./день, вовнутрь по 0,1 г. Эффект виден уже через как дней от начала приёма. Он восстанавливает концентрацию мочевой кислоты в плазме крови.

К более популярным урикозурическим средствам относятся:

  • Бензбромарон (микронизированный порошок) – подавляет синтез пуринов. Средняя доза приёма 100 мг/сут.;
  • Пробенецид (пилюли) – усиливает выведение мочевой кислоты. В течение 1-го месяца исцеления продукт принимают 2 р./сут в дозе 250 мг. Нежели эффект не достигнут, дозу необходимо довести до 500 мг./2 р./сут.

Исцеление запоздалых осложнений

Спустя годы, опосля первичного обострения подагры могут образоваться — тофусы, которые в основном безболезненны, но время от времени растут в размерах и стают причиной отягощения. Ежели своевременно заняться их исцелением, которое просит комплексного подхода, они уменьшатся сами. Время от времени их вскрытие может произойти без помощи других, без всякого лечения.

Вскрывшиеся гранулемы обрабатывают антисептиком, для этих целей употребляют йодсодержащие средства, антибактериальные мази.

Во избежание этого, рекомендовано обильное употребление воды и повторяющиеся внутривенные вливания (инфузии) ощелачивающих растворов. Самым томным осложнением подагры является – хроническая почечная дефицитность.

Для ощелачивания употребляют инфузии натрия, электролитные растворы, гидрокарбонат соды. Все эти средства должны употребляться под тщательным лабораторным наблюдением. Как происходит отложение уратовЭта мера предупреждает отложение уратных камешков в лоханках органов печени.

В процессе лабораторных исследований анализов мочи и крови оценивается наличие кислоты, а также количество уратов, выведенных с мочой. В связи с сиим, в момент обострения, пациенты должны прибывать в стационарных качествах под наблюдением ревматолога.

Вспомогательные методы исцеления

Медикаментозное лечение подагры будет малоэффективно, ежели не прибегнуть к дополнительным мерам, в которые входят:

  • Целебная физкультура;
  • Аппаратное лечение (облучение сустава);
  • Исцеление теплом;
  • Массажи;
  • Водолечение.

Весь диапазон процедур можно пройти в специальных санаториях, где все доп методы лечения проводятся в комплексе.

Диетическое питание

Из рациона необходимо исключить: Питание в терапии играет огромную роль, так как отдельные продукты способны спровоцировать рецидивы подагры.

  • Мясные супы и бульоны;
  • Копчёности и консервы;
  • Субпродукты;
  • Жирные и солёные сыры;
  • Острые специи;
  • Некие разновидности рыбы;
  • Алкоголь.

В ограничениях употреблять:

  • Мясо говядины и птицы;
  • Соль;
  • Сахар.

В основное меню должны заходить:

  • Яйца;
  • Фруктовые соки и чаи на травах;
  • Мёд;
  • Фрукты и ягоды;
  • Постная рыба;
  • Крупы и макароны;
  • Овощи;
  • Сухофрукты, орешки;
  • Кисломолочные продукты.

Из жиров предпочтительнее употреблять сливочное и растительное масло.

Образ жизни при подагре

Вне обострения раз в день проводить разминку и заниматься лечебной гимнастикой. Эффективность исцеления может достигаться только при полном отказе от алкоголесодержащих напитков и ограничении потребления кофе и крепкого темного чая.

Видео: Принципы питания и диета при подагре

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий